アロナプラス(Arona+)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- つらい首肩こり、実は深層の疲れです
首や肩のこりがつらいと
筋肉のコリだけが原因だと思われがちです。
ですが実際は
・背中の緊張
・呼吸の浅さ
・ストレスによる負担
などが重なり、
体の深い部分に疲れが溜まっている状態のこともあります。
特に
体がずっと力んでいる状態が続くと
無意識に緊張が抜けなくなり、
疲れがどんどん蓄積されていきます。
その結果
・首肩のこり
・背中の重だるさ
・疲れが抜けない感覚
として現れることがあります。
このような状態になると
表面だけをほぐしても戻りやすく、
重だるさが続いてしまうことも。
当サロンでは
背中や首肩まわりを整えながら
深層リンパで巡りを促し、
体の内側から整えていきます。
首肩のつらさが続いている方は
お気軽にご相談ください。
・・ しんどさをため込まないカラダへ ・・
─────────────────────
美養リトリートサロン Arona＋
〈京都・城陽〉
─────────────────────
〈肩こり／首こり／リンパマッサージ／筋膜リリース／
ヘッドスパ／むくみ／冷え性／不眠／更年期ケア〉
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