アロナプラス(Arona+)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 肩こりは脳からのサインです
肩こりがつらいと
「筋肉のコリ」と思われがちですが、
実は
体だけでなく、脳の疲れが関係していることもあります。
考えごとやストレスが続くと
頭がずっと働き続けている状態になり、
体も無意識に力が入りやすくなります。
その結果
・肩や首が固くなる
・背中が張る
・呼吸が浅くなる
といった状態につながることも。
このような状態では
ただほぐすだけでは戻りやすく、
根本的に楽になりにくいこともあります。
当サロンでは
背中や首肩まわりを整えながら、
体がリラックスできる状態へ導いていきます。
体がゆるむことで
頭の緊張もゆるみやすくなり、
自然と力が抜けていきます。
肩こりがなかなか抜けない方は
一度、体と一緒にリラックスする時間を
過ごしてみてください。
・・ しんどさをため込まないカラダへ ・・
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深層疲労ケアサロン Arona＋
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