医療提携サロンTOTAL BEAUTY SALON<サラ>脱毛/ハーブピーリング/バスト/フェイシャル
イリョウテイケイサロン トータルビューティーサロン サラ
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サラのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/14
- 乳酸菌でフェムケア♪
- こんにちは！
前にも投稿したフェムケア、女性にとっては大切な事。
だからこそ、ケアできることはお伝えしたくて
今回はフェムケアのセラムのご紹介です！フェムフローラを整える事が1番大切！！！！
このセラムはヒト由来乳酸菌が含まれていて前回紹介したソープを使用した
お風呂上がりに使用するオイルです！
そもそも、、フェムフローラとは！
女性のデリケートゾーンに存在する常在菌（善玉菌）＝膣内フローラのことを指す言葉です。
腸内フローラと同じように、膣内にも細菌のバランスがあり、特に重要なのが 乳酸菌です！
◯フェムフローラが整っていると、次のような働きがあります。
・膣内を弱酸性に保つ
・ 雑菌やカビの増殖を防ぐ
・ ニオイ・かゆみ・おりもの異常の予防
・膀胱炎・膣炎の予防
・妊娠・出産に良い影響があるとされることも
◯フェムフローラが乱れる原因
・洗いすぎ（石けん・ボディソープの使用）
・ストレス・睡眠不足
・抗生物質の服用
・生理・ホルモンバランスの変化
・加齢
◯フェムフローラを整える方法
・デリケートゾーン専用の弱酸性ソープを使う
・洗いすぎない（外側のみ洗う）
・通気性の良い下着を選ぶ
・乳酸菌を含む食品やサプリを取り入れる
・体を冷やさない
フェムケアをする事で自分の体を大切にしているという安心感がうまれます！
自己肯定感アップ、体の変化に気づきやすくなる、毎日のセルフケア習慣ができる！
という心のメリットも大きいです(^^)♪
免疫力も高まるので健康面でのアプローチも期待できます！
このセラム匂いもとってもいい！！！し、個人的にパケが好き！笑
癒されながら、日々のケアを行なっていきましょう！
TOTAL BEAUTY SALON Sala 【サラ】
福岡県北九州市八幡東区中央町3-5-2-2階
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