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HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

最新ブログ一覧

482件のブログがあります

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  • 歪みの正体!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/24
    投稿者:
    中嶋 光夫
    皆さんこんにちは。今回は、骨盤が歪んでいるあなたへ!骨盤の歪みの正体について書いていきます。まず、雑誌やテレビで骨盤の歪みのことについて良く取り上げられていますが、一体な…続きを見る
  • しゃがむ時のコツとは!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/22
    投稿者:
    中嶋 光夫
    皆さんこんにちは。今回は、踵をつけたまましゃがみ込みがしにくいあなたへ!しゃがみ込み動作のコツについて書いていきます。まず、しゃがみ込み動作には足首の硬さだけでなく、骨盤…続きを見る
  • 自宅で簡単出来る下半身の筋トレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/21
    投稿者:
    中嶋 光夫
    皆さんこんにちは。今回は、下半身の筋トレのことについて書いていきます。最近「ズボン履くのがきついなぁ、 お尻が垂れてきているなぁ」とお悩みの方はいませんか。実は下半身の筋…続きを見る
  • ポッコリお腹は凹まない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/20
    投稿者:
    中嶋 光夫
    今回は、ポッコリお腹が気になっているあなたへ!腹筋運動のことについて書いていきます。「お腹が出てきたな、たるみがきになる」年齢とともにそんな風に感じる人も多いのではないで…続きを見る
  • ふくらはぎの太さの原因は!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/18
    投稿者:
    中嶋 光夫
    皆さんこんにちは。前回は、運動の事についてでした。今回は、ふくらはぎの太さが気になっているあなたへ!ふくらはきと股関節の関係性ついて書いていきます。突然ですが、左右のふく…続きを見る
  • 楽に立ち上がれる方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/15
    投稿者:
    中嶋 光夫
    皆さんこんにちは。今回は、立ち上がる際に腰や股関節、膝に違和感を持っているあなたへ!立ち上がりを楽に行う方法について書いていきます。まず股関節や、膝に痛みを抱えている方に…続きを見る
  • ウォーキングの基礎知識!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/15
    投稿者:
    中嶋 光夫
    皆さんこんにちは。今回は、運動した方がいいことは分かっているけど、何から始めていいか分からないあなたへ!ウォーキングのことついて書いていきます。まず、運動は継続することが…続きを見る
  • 筋力低下のサインとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/12
    投稿者:
    中嶋 光夫
    皆さんこんにちは。前回は、疲れが取れない事についてでした。今回は「長年運動していない人」あなたへ!体に起こるサインについて書いていきます。長い期間運動してない人は体のどこ…続きを見る
  • 疲労があると体にどんな影響あるの!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/11
    投稿者:
    中嶋 光夫
    皆さんこんにちは。前回はストレスからくる肩こりについてでした。今回は日常で「疲れが抜けない、慢性的な疲労感がある」あなたへ!疲労のことについて書いていきます。最近、多くの…続きを見る
  • ストレスからくる肩こり!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/11
    投稿者:
    中嶋 光夫
    皆さんこんにちは。前回の続きで肩こりでお悩みのあるあなたへ!今回はストレスで引き起こされる肩こりにも注意が必要ですので書いていきます。前回は、肩こりの根本的な問題は肩や首…続きを見る
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