ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
- 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024/6/9
- メンタルも関係する!?体が悪くなる順番
こんにちは!
J’sメディカル整体院 大宮東口院の加藤です!
あなたは今、体に痛みや不調を抱えていますか?
そのお悩みは疲れやきっかけもなく突然出てきましたか?
体に何か不調がでる場合は順番があります!
今、辛さがある方は早い悪化予防を!
痛みが出ている方は一日でも早いケアを!
ご自身の状態確認も含めて
ぜひ、最後までご覧ください(^^)
ブログ最後に限定クーポンもございますので
あわせてご覧ください!_______________
2日以上経っても改善されない
「痛み」「疲れ」が出ている方は
体が発している助けてサインです。
今回は辛さが出て、さらにメンタル面まで
影響を与えてしまう順番をお伝えします。
1、まず疲れを感じ始めます。
始めのうちは寝れば回復していた疲労も
中々回復しない状態が続いてきます。
原因は血流が悪くなっているからです。
むくみもその1つです!
2、次に血流が悪くなると、
筋肉の硬さが目立ってきます。
いわゆる肩こりが出てくる状態です。
3、筋肉の硬さが長く続くと
次は関節が硬くなってきます。
骨と骨の動きが悪くなるので骨格に影響が出て
姿勢が崩れ、体の動きが悪くなります。
4、姿勢が崩れるといよいよ疲れはセルフケアだけでは
取れず、内臓の位置も変わり体の内面まで影響を及ぼします。
お腹が痛い時の姿勢って丸くなっていますよね。
痛みも取れずらくなっています
5、強い疲労や痛みが続くと
睡眠の質が下がリ始めます。
体も頭も十分な休息が取れず気持ちも沈みます。
睡眠の質も下がり続けるとメンタル面にも大きい影響が出ます。
以上が体が悪くなってしまう時の順番です。
いかがでしたか?
2番目まではYouTubeなどのケア動画で改善しますが、
3番目以降はなかなかセルフケアでは改善が難しくなります。
当院は姿勢を整えて体の不調を改善する事に特化しています!
細かいカウンセリングと解剖学に基づいた整体技術で
あなたのお体が根本から改善していく未来をご提供します(^^)
「なかなか改善しない肩こりがある」「自分の体の状態がわからない」
と感じる方はぜひ一度ご相談ください!
初回限定クーポンはブログの最後にございます。
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