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HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024/6/17
私たちの体を支える大切な柱「背骨」
こんにちは!
J’sメディカル整体院 大宮東口院の加藤です!

背骨は人の体を支える柱で
骨盤から頭の付け根まで繋がり体のバランスを支えています!

姿勢が丸くなるとこの背骨に負担がかかり不調が現れます。
今回は背骨の役割についてお話しします!
ぜひ、最後までご覧ください(^^)

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私たちの体を支える大切な柱「背骨」_20240617_1
_______________
私たちの体を支える大切な柱「背骨」_20240617_2
1、体を支える柱
背骨は初めにお話ししたようにバランスを保つために不可欠な存在です。
背骨が弯曲(わんきょく)しているのは、衝撃を吸収し、体の負担を軽減するためです。
例えば歩いたり走ったりするときに衝撃は、背骨の弯曲によって分散されて
関節や筋肉への負担を軽減することができます。

だから背骨が丸まった猫背や柔軟性がなくなると柱となる軸がブレてしまい、
筋肉が硬くなり肩こりや腰痛に繋がります。


2、神経の通り道
背骨の中には脳から体全体へ伸びる脊髄神経が通っています。
この神経は筋肉や体の動きや感覚、内臓機能なども関係する重要な神経です。
背骨の骨と骨の間には椎間板と言われるクッションがあり
このクッションが先ほどの衝撃を吸収します。
背骨が歪んだり、ズレたりすると神経が圧迫されることがあり
体の痛みやしびれ、脱力感などの症状が現れることがあります。

このように背骨は体を支える支柱であると同時に、
神経の通り道としても重要な役割を果たしています。
私たちの体を支える大切な柱「背骨」_20240617_3

姿勢を整えて背骨の機能や柔軟性を高めることで
・体の痛みや不調を防ぐ
・体の動きをスムーズにする
・内臓機能を正常に保つ
効果があります!!
日頃から正しい姿勢を心がけ、適度な運動をすることで、背骨の健康を守りましょう!

当院ではこの背骨を中心に姿勢改善を特色とした整体院です。
体の構造に基づいた整体を行い
あなたの生活をより豊かに健康的に過ごせるようサポートいたします!

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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 加藤 雅也
ご来店お待ちしております
整体師【大宮/首肩こり/腰痛/自律神経】
加藤 雅也カトウ マサヤ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 加藤 雅也

整体師【大宮/首肩こり/腰痛/自律神経】

加藤 雅也

カトウ マサヤ

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