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HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024/8/30
寝違え、ギックリ腰の危険なサインとは!?
寝違え、ギックリ腰の危険なサインとは!?_20240830_1
寝違え、ギックリ腰の原因を徹底解説!
危険なサインとは!?

「寝違え」と「ギックリ腰」、どちらも突然
襲ってくる痛みで、日常生活に大きな支障をきたします。

今回は、これらの痛みを引き起こす原因や、 
痛みを伴う危険な状態について、
整体の視点から詳しく解説します。

寝違えの原因と危険な状態
寝違えは、睡眠中の姿勢や寝具が原因で、
首の筋肉や関節が炎症を起こすことで起こります。

・主な原因

・横向きで寝るとき、枕の高さが合わない

・猫背やストレートネックなど、
普段からの姿勢が悪い

・・冷えや疲労が蓄積している

・危険なお身体の状態
痛みだけでなく、しびれや吐き気、頭痛などを伴う場合
首を動かすのが困難で、
日常生活に支障が出ている状態。

・ギックリ腰の原因と危険な状態

ギックリ腰は、腰の筋肉や関節に急な強い力が加わり、
炎症を起こすことで起こります。

・主な原因
重いものを急に持ち上げる
不安定な姿勢での作業をする
普段使わない筋肉を急に使う

・危険なお身体の状態
痛みだけでなく、足のしびれや麻痺、
排尿困難などを伴う場合。
痛みで寝返りが打てない、歩けないなどの場合

・寝違えとギックリ腰、どちらが危険?
寝違えもギックリ腰も、放置すると慢性的な
痛みへとつながる可能性があります。

特に、以下のような症状がある場合は、
すぐに医療機関を受診することをおすすめします。

・整体でのケア

寝違えやギックリ腰の症状が出たら、
まずは安静にすることが大切です。

その上で、整体院で適切な施術を受けることで、痛みを早く改善することができます。
整体では、筋肉の緊張を緩め、関節の動きを
スムーズにすることで、
体のバランスを整えていきます。

お身体の事でお困りでしたら
是非、当院にお越しください。
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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 遠藤 智裕
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美容整体師【肩こり/腰痛/頭痛/睡眠】
遠藤 智裕エンドウ トモヒロ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 遠藤 智裕

美容整体師【肩こり/腰痛/頭痛/睡眠】

遠藤 智裕

エンドウ トモヒロ

姿勢改善で健康な体作りをサポートします!

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