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HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024/9/22
あばら骨が開く理由

こんにちは!
J’sメディカル整体院 大宮東口院の加藤です!

姿勢を綺麗にしたい。
というお客様の中に「あばらを締めたい」と
お悩みの方がいらっしゃいます。

なぜあばらが開いてしまうのか?
今回は姿勢とあばらの関係がわかる内容となっています!
ブログ最後に限定クーポンもございますので
あわせてご覧ください!
あばら骨が開く理由_20240922_1
_______________

あばらが開いてしまう理由は
「呼吸」に原因があります。

当たり前ですが、
人は呼吸を休む事なく続けています。
この呼吸に問題が起きるからあばらが開くのです。
あばら骨が開く理由_20240922_2

呼吸をするためには横隔膜が有名ですが、他にも
首すじの筋肉、胸の前の筋肉、横腹の筋肉を使います!
この筋肉が使われず硬くなる事で動けなくなり、
空気をたくさん吸おうとあばらを開いて肺が膨らむようにします。

だから姿勢が悪く呼吸が浅い人=あばらが開きやすい人になります。
あばら骨が開く理由_20240922_3

・猫背で背中が丸い方
・首肩こりや頭痛がある方
・睡眠の質が良くない方
こういったお悩みが当てはまる方は
姿勢を変えて効率の良い呼吸ができると
あばらの動きとともに改善する方が多いです!

今はyoutubeやテレビで色々な情報がありますが、
ご自身の体の状態にあっていないと
効果がなかなか現れない事が多いです。


当院では姿勢をもとに様々な体の不調を取り除き、
お客様の状態に合わせた施術をご提供いたします!

「あばらが開くのが気になる」悩みの方は
初回特別クーポンが最後にありますので
ぜひ一度お体が変わる感覚を体感ください!

J'sメディカル整体院  大宮東口院
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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 加藤 雅也
ご来店お待ちしております
整体師【大宮/首肩こり/腰痛/自律神経】
加藤 雅也カトウ マサヤ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 加藤 雅也

整体師【大宮/首肩こり/腰痛/自律神経】

加藤 雅也

カトウ マサヤ

よくならない痛み凝りの原因を見つけ本当の改善を!

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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ(あばら骨が開く理由)/ホットペッパービューティー

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