ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町３-７６ フジックス仲町ビル４F
- 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/6
- 自律神経と頭のこりの深い関係！
- ～自律神経と頭のこりの深い関係～「最近なんとなく疲れが取れない」
「夜、なかなか眠れない」
「朝から頭が重い」
そんなお悩みを抱えている
20～30代の女性、とても増えています。
実はその原因、「自律神経の乱れ」や
「頭のこり」にあるかもしれません。
自律神経ってなに？
自律神経とは結論から言うと、
体を無意識に調整してくれている神経のことです。
呼吸、血流、内臓の働き、体温調節などを
24時間休まずコントロールしてくれています。この自律神経には、
「交感神経（活動モード）」
「副交感神経（リラックスモード）」の
２つがあります。
日中は交感神経が優位に、
夜は副交感神経が優位になるのが
正常な神経の働きになります。
睡眠の質が下がるのもそのせい！？
そうなんです。
交感神経が優位なままだと、
布団に入ってもリラックスできず、
眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりします。これが続くと「疲れが取れない悪循環」に繋がります。
そして意外と知られていないのが、
「頭のこり」と自律神経の関係です。
頭もこるんです！
デスクワークやスマホの使いすぎで、
目や首、肩が疲れている方は多いですよね。
でも実は、「頭の筋肉」もガチガチに
こっている人が増えています。
頭の筋肉がこると、血流やリンパの流れが悪くなり、
脳が休まりにくくなります。
結果として自律神経が乱れ、
睡眠の質も低下します。
「最近、頭皮が硬い」
「頭が重い感じがする」
「なんだかいつもイライラしてしまう」
そんな症状は、頭のこりが
関係しているかもしれません。
実際に施術を受けたお客様からは、
「ぐっすり眠れた！」「頭がスッキリ軽くなった！」「朝の目覚めが違う！」
といったお声を多くいただいています。もちろん、強い刺激や痛みは一切ありません。
リラックスして受けていただける施術なので、整体が初めての方にもおすすめです。
日々忙しくがんばっている
あなたにこそ、整える時間が必要です。
「自律神経」を整え、ぐっすり眠れる毎日ヘ。
まずは頭のこりケアからはじめてみませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,000 【寝ても疲れが取れない方へ】全身整体＋極上ヘッドスパ120分 ¥9,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（36）
- 2020年4月分（22）
- 2020年3月分（10）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（12）
- 2019年9月分（19）
- 2019年8月分（12）
- 2019年7月分（18）
- 2019年6月分（5）
- 2019年5月分（2）
もっと見る
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【迷ったらコレ！初回人気No.1】肩こり・腰痛Wケア整体90分 ¥7,000
|
|
新 規 |
¥7,000 【美容整体】骨盤矯正×姿勢改善 美姿勢で若々しい見た目に！｜90分￥7,000
|
|
新 規 |
¥15,000 【トップセラピストクーポン】全身プレミアム整体 120分 ¥15,000
|
|
新 規 |
¥9,000 【寝ても疲れが取れない方へ】全身整体＋極上ヘッドスパ120分 ¥9,000
|
|
新 規 |
¥7,000 【短期集中で姿勢を変える】猫背・巻き肩改善プログラム90分 ¥7,000
|
|
新 規 |
¥7,000 【デスクワークの方おすすめ】3ヶ月以上続く肩こり根本改善整体90分 ¥7,000
|
