ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/15
- 気圧と自律神経の関係とは！？
- 【梅雨の頭痛、放っておかないで！】
気圧と自律神経の関係とは？いよいよ梅雨の季節がやってきましたね。
ジメジメした空気、どんよりした空....。
気分も体もなんだかスッキリしない....そんな風に感じていませんか？
特にこの時期、「なんとなく頭が重い」「朝から頭痛がする」
といった声を多く聞きます。
実はその頭痛、気圧の変化と自律神経の乱れが関係しているかもしれません！
・梅雨と頭痛の関係って？
梅雨の時期は、低気圧が続くことで、
私たちの体にさまざまな影響を与えます。
特に影響を受けやすいのが「自律神経」です。
自律神経は、私たちの身体を無意識にコントロールしてくれる大事な神経。
でも、気圧の変化が急激だったり不安定だったりすると、
この自律神経がうまく働かなくなり、頭痛やだるさ、不眠などを引き起こしやすくなります。
・20～30代の女性に多い「気象病」とは？
最近では「気象病」や「天気痛」と呼ばれる症状も注目されています。
特に女性の方はホルモンバランスの変化もあり、自律神経が乱れやすい時期です。
・頭痛
・めまい
・肩こり
・疲れやすいこんな症状がある方は、
「気圧による自律神経の乱れ」が
原因の可能性が高いです。
・梅雨を快適に乗り切るために
梅雨の時期はどうしても体調を崩しやすいですが、日頃のケアで大きく変わります！
整体で自律神経を整え、気圧に負けない
身体づくりを始めてみませんか？
ちょっとした不調でも、お気軽にご相談してください！
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