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HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/6/26
頭が凝るとどうなるのか?
頭が凝るとどうなるのか?
頭が凝るとどうなるのか?_20250626_1
こんにちは。
HALII TOKYO.大宮東口店の遠藤です!
今日のブログは「頭が凝る」と
どうなってしまうのか?
身体のメカニズムについてご紹介します!

まずはじめに、結論からお話すると
頭が凝るとはなにかというと、
【頭皮、頭蓋周辺の筋肉の緊張】の事を
言います。

原因としてあげられるのが、
同じ姿勢が続いて身体を動かさない事が続くと、
筋肉が【酸欠状態】になります。

姿勢が悪くなり、酸欠状態が続いてくると
呼吸も浅くなります。

この状態が長引くと自律神経の
【交感神経=身体のスイッチを入れる神経】が
過剰に働き過ぎてしまいます。
主に自律神経は背骨にたくさん分布しています。
頭が凝るとどうなるのか?_20250626_2
交感神経のスイッチが入り過ぎてしまうと、
これらの症状になりやすくなります。

寝れなくなる  →【不眠、寝付けない】
気分が悪くなる →【精神的ストレス】
目が疲れる、乾く→【眼精疲労】
筋肉の不調   →【首肩こり】

なので、、、
姿勢を整えて筋肉関節を動かすことと
首肩から頭の凝りをとって血流を改善する事が
とても重要になります!


今のお身体のお悩み、、、
【自律神経+姿勢+頭の凝り】
全部一緒に改善しませんか?

お身体事で何かお困りでしたら
是非、当院にお任せ下さい。
ご予約お待ちしてます。
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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 遠藤 智裕
ご来店お待ちしております
美容整体師【肩こり/腰痛/頭痛/睡眠】
遠藤 智裕エンドウ トモヒロ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 遠藤 智裕

美容整体師【肩こり/腰痛/頭痛/睡眠】

遠藤 智裕

エンドウ トモヒロ

姿勢改善で健康な体作りをサポートします!

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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ(頭が凝るとどうなるのか?)/ホットペッパービューティー

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