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HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/8/10
雨による不調撃退!整体でできる雨の日リセット術
ここ最近また天候が安定しない日が増えてきましたね。
そんな日が続くと体調も崩れやすくなりますが皆さんはいかがでしょうか?
雨による不調撃退!整体でできる雨の日リセット術_20250810_1
・雨による不調とは?
雨による不調は、低気圧や湿度の上昇によって起こる体調不良の総称。
頭痛、めまい、むくみ、肩こり、倦怠感など症状は多岐にわたります。

気象病研究会のデータによると
日本人の約6割が天候による体調変化を感じた経験があるそうです。
特に梅雨は湿度80%超の日が続き、血管や神経に負担がかかりやすくなります。

・なぜ起こるの?(対策の前に知るべきメカニズム)
低気圧になると外気圧が下がり、体内の血管が拡張します。
これにより血流やリンパの流れが滞りやすく
自律神経が乱れて体温調整もうまくいかなくなるのです。

さらに湿度の高さが筋肉や関節の動きを鈍らせ
「なんとなく重だるい」状態を招きます。
対策の第一歩は、この仕組みを理解すること。
原因がわかればアプローチも正確になります。
雨による不調撃退!整体でできる雨の日リセット術_20250810_2
・整体でできること(解決法)
整体は、骨格や筋肉の歪みを整えることで血行を促進し
自律神経のバランスを整えるサポートが可能です。
特に首・肩・背中の緊張をほぐすことで、脳への血流が改善され
低気圧時の頭痛やだるさが和らぐことがあります。

さらに骨盤調整で全身の巡りを整えれば
むくみや冷えの軽減も期待できます。
施術後に「視界がクリアになった」という声も少なくありません。

・今回のまとめ
梅雨の雨による不調は「季節のせい」とあきらめず、仕組みを知って適切な対策を。
整体でできることは、薬に頼らず巡りと自律神経を整えるアプローチです。
今年は“雨の日こそ調子がいい”と言える体を、今から準備してみませんか?


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整体師【姿勢改善/首肩こり/腰痛/頭痛】
吉田 大起ヨシダ タイキ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 吉田 大起

整体師【姿勢改善/首肩こり/腰痛/頭痛】

吉田 大起

ヨシダ タイキ

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