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HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/11/16
肩こりと舌”の深い関係
肩こりは、肩周りの筋肉が緊張し血流が滞ることで起こる不調。
一方“舌”は、重さが約60~70gある立派な筋肉のかたまりで、首の前側にぶら下がるように存在します。
本来は舌が上あごに軽く添うことで、頭の位置を正しく支えてくれる仕組みがあります。
しかし舌が下がると、頭が前に落ち、首や肩に大きな負担がかかることが研究でも指摘されています。

肩こりと舌”の深い関係_20251116_1

◆ なぜ、肩こりと舌が強く関係してるって知ってた?
肩こりと舌”の深い関係_20251116_2
舌が正しい位置にない“舌下がり”の姿勢だと、頭がわずかに前に出ます。
頭は体重の約10%ほどの重さがあるため、ほんの数センチの前傾で肩や首に2~3倍の負荷が。
その結果、肩こり・首こり・呼吸の浅さにつながることがわかっています。
つまり「肩だけほぐす」だけでは解決できない理由は、舌の位置という“隠れた原因”があるからなんです。



HALII TOKYO.なら改善できる

HALII TOKYO.では、ただ肩をほぐすのではなく、
舌の位置に関連する“頭・首・胸郭”の動きを整える独自のアプローチを取り入れています。
背骨と呼吸を整えることで舌が本来の位置に戻りやすくなり、
結果として肩や首の負担が軽くなり、姿勢そのものが変わっていきます。
「肩こりが軽くなるだけでなく、呼吸が深くなる」とリピーターが多い理由はここにあります。

肩こりと舌”の深い関係_20251116_3

◆ まとめ

肩こりと舌は、想像以上に深くつながっています。
舌の位置を整えることは、美姿勢・呼吸・首肩ケアの土台づくり。
肩こり改善を本気で目指すなら、HALII TOKYO.なら改善できるアプローチを体感してみてください。
あなたの“正しい舌と姿勢”が、軽さと美しさを連れてきてくれます。
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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 中桐 遼
ご来店お待ちしております
整体師(トップセラピスト)
中桐 遼ナカギリ リョウ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 中桐 遼

整体師(トップセラピスト)

中桐 遼

ナカギリ リョウ

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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ(肩こりと舌”の深い関係)/ホットペッパービューティー

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