ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/30
- 背骨メンテ」が実は小顔にも効く
- HALII TOKYOでは、顔よりまず“背骨”に注目しています。
美容アプリや塗るケアよりも、骨・筋肉・神経のバランスを整えることが小顔への近道だからです。
姿勢って何？
姿勢とは“背すじピーン”だけじゃなく、背骨を中心に全身が正しく連動している状態のこと。
背骨が固まったり歪むと、首や肩の筋肉が緊張し、フェイスラインまで影響。
つまり姿勢を整える＝小顔のベースづくりにつながるんです。
なぜ小顔になるの？顔は頭の付属品。頭の位置が前に出ると、首肩の筋肉がカチカチに。
その緊張が側頭筋や咬筋に波及 → 顔がもったりする原因に。
HALIIでは、背骨と肩甲骨の動きを調整することで、自然と頭の位置が正しく戻り、小顔効果が期待できます。
今日からできるアクションおすすめは「背骨スローロール」。
1）息を吐きながら背骨を1本ずつ丸める
2）息を吸いながら1本ずつ積み上げる
たった1分で首肩の緊張が抜け、顔の余白がスッと整います。
HALIIの施術と組み合わせると、さらに効果的です。
まとめ
姿勢・背骨・小顔はセットで考えるのが今どき美容。
今日から背骨を動かす習慣を取り入れて、全身でつくる小顔を目指しましょう。
HALII TOKYOでは、あなた専用の動かす整体で、肩こり・姿勢・小顔を一気にサポートします！
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