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HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/12/13
足冷えていませんか??

「足の冷えやすい人」
気温に関係なく足先が冷たく感じたり、
血色が悪くなりませんか?

特にデスクワーク中心の25~40歳は、
運動量の低下や長時間同じ姿勢で
起こりやすいとされています。

女性に多い印象ですが、
最近は男性の相談も増えていて、
末端が冷える=全身の巡りが落ちているサインです

足冷えていませんか??_20251213_1
「なぜ冷えるのか?」
足の冷えが続く背景には血流不足があります。

筋肉量が少ないふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、
下に溜まった血液を心臓に戻す重要な役割があります。

ここが動かないと下半身の血流が滞り、
骨盤周囲や腰部の筋肉まで硬くなりやすい。

結果として慢性的な腰痛を引き起こすケースも少なくありません。

実際、厚労省のデータでも血行不良と慢性痛の関連性は言われています。
足冷えていませんか??_20251213_2

「解決法」
ポイントは「足から巡らせる」こと。
・5本指ソックスを履く
・足の指に手をはめて足首回し
・仕事の合間に立ち上がってつま先立ち
・ミネラルをとってインナーケア

足の冷え・血流不足・腰痛は、
実は一本の線でつながっています。

痛みが出てから対処するより、
日常の「巡りケア」が未来の体を作ります!
__________________
自分でケアをしても改善しない場合は
体全体からの調整をお勧めします。
プロの手に任せてお体変えてみませんか?

「慢性首肩こり・腰痛 HALII TOKYO. 大宮院」

大宮駅東口徒歩7分
埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 FUJIX仲町ビル4F
TEL  0487769888
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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 加藤 雅也
ご来店お待ちしております
整体師【大宮/首肩こり/腰痛/自律神経】
加藤 雅也カトウ マサヤ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 加藤 雅也

整体師【大宮/首肩こり/腰痛/自律神経】

加藤 雅也

カトウ マサヤ

よくならない痛み凝りの原因を見つけ本当の改善を!

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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ(足冷えていませんか??)/ホットペッパービューティー

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