ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町３-７６ フジックス仲町ビル４F
- 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/25
- この冬から体調を整えましょう！
- この冬から体調を整えましょう！この時期（冬～初春にかけて）、30代～40代女性のお客様から
特に多くご相談いただくのが、慢性的な
【疲労感・首肩こり・腰の重だるさ・冷え】による不調です。
寒さが強くなると、無意識のうちに肩をすくめたり、
背中を丸める姿勢が増えやすくなります。
その結果、首・肩・背中まわりの筋肉が緊張し、関節の動きも小さくなってしまいます。
さらに、デスクワークやスマホ時間が長い方は、猫背や巻き肩が定着しやすく、
血流やリンパの流れが滞りやすい状態になります。また30～40代は、仕事・家事・育児などで
自分の身体を後回しにしがちな時期。
「寝ても疲れが取れない」
「昔より回復が遅い」
「なんとなく不調が続く」と感じている方も
少なくありません。
こうした不調は、単に筋肉をほぐすだけでは改善しにくく、
姿勢のバランスと関節の正しい動きを取り戻すことがとても重要です。
姿勢が整い、関節がスムーズに動くようになると、身体への負担が減り、
血流や代謝も自然と高まりやすくなります。
整体では、強く押したり、揉む施術ではなく、身体の状態を丁寧に確認しながら、
無理のない調整で本来の動きを引き出していきます。
「整体が初めて」「痛いのが苦手」という方にも
安心して受けていただけます。
この時期の不調をそのままにせず、
早めに身体を整えておくことで、
春先の体調もぐっと楽になります。ぜひ一度、ご自身の姿勢や関節の状態を
見直してみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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