1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン大宮・浦和・川口トップ   >  
  5. ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/20
その不調、首からかも?頭痛・肩こりを整える習慣!
その不調、首からかも?頭痛・肩こりを整える習慣!_20260120_1
頭痛とは?

頭痛には様々な種類がありますが、働く世代に多いのが“緊張型頭痛”。
厚生労働省の調査でも、成人の約4割が慢性的な頭痛を経験していると言われています。
ズキズキだけでなく、「重い」「締め付けられる」感覚も立派な頭痛。
放置すると集中力も美容モチベもダダ下がりです。

その不調、首からかも?頭痛・肩こりを整える習慣!_20260120_2
なぜ、そうなるのか?

原因として多いのが肩こり。
長時間のスマホやPCで首・肩の筋肉が緊張すると、周囲の血管が圧迫されます。
その結果、筋肉に十分な酸素が届かず、老廃物が溜まりやすくなる。この状態が続くと、神経を刺激して頭痛につながることがわかっています。
まさに“肩こりは不調の入口”。

解決法

カギは血流。いきなり高額ケアに走らなくてOKです。
・1時間に1回、肩をすくめてストン×5回
・首を温める(蒸しタオル最強)
・深呼吸を意識して、呼吸を浅くしない
これだけでも血流は改善しやすいとされています。
運動が苦手な人ほど「温める+動かす」をセットで。
その不調、首からかも?頭痛・肩こりを整える習慣!_20260120_3
まとめ
頭痛・肩こり・血流は三位一体。どれか一つをケアするだけでも、体はちゃんと応えてくれます。忙しい毎日だからこそ、今日から“巡りを整える習慣”を。
未来の自分のために、首と肩をちょっと甘やかしてあげましょう。



大宮/整体/美容整体/肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/小顔/痩身/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ストレッチ/産後/マタニティ/自律神経/眼精疲労/リンパ/筋膜リリース
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 山田 令雄
ご来店お待ちしております
整体師【首肩こり/腰痛/姿勢改善/巻き肩】
山田 令雄ヤマダ レオ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 山田 令雄

整体師【首肩こり/腰痛/姿勢改善/巻き肩】

山田 令雄

ヤマダ レオ

痛みや不調を根本から解決へと導きます!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル

¥5,000

【美容整体】骨盤矯正×姿勢改善 美姿勢で若々しい見た目に!|90分¥5,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回の方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥15,000

【トップセラピストクーポン】全身プレミアム整体 120分 ¥15,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

¥8,000

【寝ても疲れが取れない方へ】全身整体+極上ヘッドスパ120分 ¥8,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回[腰痛/肩こり/整体/骨盤矯正/姿勢]

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,000

【迷ったらコレ!初回人気No.1】肩こり・腰痛Wケア整体90分 ¥5,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様限定[マタニティ/マッサ―ジ]

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,000

【短期集中で姿勢を変える】猫背・巻き肩改善プログラム90分 ¥5,000

提示条件:
入店時&受付時
利用条件:
初回限定【ヘッドスパ/骨盤矯正/肩甲骨】

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

¥5,000

【デスクワークの方おすすめ】3ヶ月以上続く肩こり根本改善整体90分 ¥5,000

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
初回限定【腰痛/肩こり/ヘッドスパ/肩甲骨
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ(その不調、首からかも?頭痛・肩こりを整える習慣!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅