1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン大宮・浦和・川口トップ   >  
  5. ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/16
「肩こり」とは?放置すると美容にも影響大
「肩こり」とは?放置すると美容にも影響大_20260216_1

肩こりとは、首~肩周囲の筋肉が緊張し血流が低下した状態。
厚生労働省の国民生活基礎調査でも、女性の自覚症状1位が肩こりという結果が出ているほど国民的なお悩みです。
血流が滞ると老廃物がたまり、顔のくすみ・むくみ・頭痛など美容面にも波及。
つまり“ただのコリ”ではなく、全身コンディションのバロメーターなんです。
「肩こり」とは?放置すると美容にも影響大_20260216_2

なぜ起こる?カギは「骨盤」のポジション

長時間のスマホやデスクワークで骨盤が後傾すると、背骨は丸まり頭が前へ。
この姿勢、体重の約10%もある頭を首と肩で支えることになり、負荷は数倍に。
さらに骨盤が歪むと体幹の筋肉がうまく働かず、肩周りの筋肉が“代償的に頑張る”状態に。
結果、肩こりが慢性化します。つまり、肩だけ揉んでも根本改善しにくい理由はここ。

「肩こり」とは?放置すると美容にも影響大_20260216_3

解決法:今日からできるリセット習慣

・座るときは坐骨で座り、骨盤を立てる
・1時間に1回、胸を開くストレッチ
・お尻(中臀筋)を軽く鍛えて骨盤を安定させる

この3つだけで、肩の負担は激減。
研究でも、姿勢介入により肩こりの自覚症状が有意に改善したという報告があります。

「肩こり」とは?放置すると美容にも影響大_20260216_4
まとめ

肩こり対策の近道は、肩を責めないこと。
骨盤から整えることで血流も姿勢も一気にアップデートします。
次にストレッチする時は「骨盤どうなってる?」と自分にツッコミを。
未来のフェイスラインと軽い肩のために、今日から姿勢改革はじめましょう!
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 山田 令雄
ご来店お待ちしております
整体師【首肩こり/腰痛/姿勢改善/巻き肩】
山田 令雄ヤマダ レオ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 山田 令雄

整体師【首肩こり/腰痛/姿勢改善/巻き肩】

山田 令雄

ヤマダ レオ

痛みや不調を根本から解決へと導きます!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル

¥5,000

【美容整体】骨盤矯正×姿勢改善 美姿勢で若々しい見た目に!|90分¥5,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回の方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥15,000

【トップセラピストクーポン】全身プレミアム整体 120分 ¥15,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

¥8,000

【寝ても疲れが取れない方へ】全身整体+極上ヘッドスパ120分 ¥8,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回[腰痛/肩こり/整体/骨盤矯正/姿勢]

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,000

【迷ったらコレ!初回人気No.1】肩こり・腰痛Wケア整体90分 ¥5,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様限定[マタニティ/マッサ―ジ]

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,000

【短期集中で姿勢を変える】猫背・巻き肩改善プログラム90分 ¥5,000

提示条件:
入店時&受付時
利用条件:
初回限定【ヘッドスパ/骨盤矯正/肩甲骨】

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

¥5,000

【デスクワークの方おすすめ】3ヶ月以上続く肩こり根本改善整体90分 ¥5,000

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
初回限定【腰痛/肩こり/ヘッドスパ/肩甲骨
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ(「肩こり」とは?放置すると美容にも影響大)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅