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HALII TOKYO. 大宮東口店

ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
  • 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】

ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/18
風邪をひきやすい人、引きにくい人の違い
【風邪をひきやすい人、ひきにくい人の違い】
風邪をひきやすい人、引きにくい人の違い_20260218_1
同じ生活をしていても、毎年のように風邪をひく人と、
ほとんどひかない人がいます。
その大きな違いの一つが「姿勢」です。
風邪をひきやすい人、引きにくい人の違い_20260218_2
風邪をひきやすい人に多いのが、猫背や巻き肩などの崩れた姿勢です。
姿勢が悪くなると胸郭が圧迫され、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅い状態が続くと体内に取り込める酸素量が減り、
血流も滞りやすくなります。
その結果、体温が上がりにくく免疫力の低下につながります。
また、首や肩の緊張が強いとリンパの流れも悪くなり、
老廃物やウイルスを排出しにくい体になります。

一方、風邪をひきにくい人は背筋が自然と伸び、
深くゆったりとした呼吸ができています。
姿勢が整うことで血流やリンパの循環が良くなり、
自律神経のバランスも安定します。
これが免疫力の維持・向上につながり、体調を崩しにくくなるのです。
風邪をひきやすい人、引きにくい人の違い_20260218_3
整体では筋肉や骨格のバランスを整え、本来あるべき姿勢へ導きます。
姿勢が変わると呼吸が深くなり、
全身の巡りが改善し、風邪をひきにくい体づくりが期待できます。

「最近よく風邪をひく」
「疲れが抜けにくい」と感じる方は、まず姿勢を見直してみましょう。
整体で体の土台を整えることが、季節に負けない健康な体づくりの第一歩です。
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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 遠藤 智裕
ご来店お待ちしております
美容整体師【肩こり/腰痛/頭痛/睡眠】
遠藤 智裕エンドウ トモヒロ
投稿者
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.) 遠藤 智裕

美容整体師【肩こり/腰痛/頭痛/睡眠】

遠藤 智裕

エンドウ トモヒロ

姿勢改善で健康な体作りをサポートします!

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ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ(風邪をひきやすい人、引きにくい人の違い)/ホットペッパービューティー

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