ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 フジックス仲町ビル4F
- 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/16
- 骨盤のゆがみが万病のもと?慢性肩こりの関係
「肩こりとは? 実はこんなに奥が深いんです!」
肩こりとは、肩周辺の筋肉が緊張して血行不良になることで、重だるさや痛みを感じる状態。
日本整形外科学会の調査によると、肩こりは日本人の約6割が慢性的に感じていると言われています。
パソコン作業やスマホの長時間使用で姿勢が悪くなり、首や肩に負担がかかるのが主な原因とされています。
でも、ただ肩を揉むだけじゃ根本解決にならないことも多いんです。
「なぜ腰痛になるの? その原因、骨盤にあった!」
腰痛の多くは、実は「骨盤のゆがみ」が原因。
骨盤は体の土台ともいえる重要なパーツで、
ここがズレると背骨や筋肉のバランスが崩れ、腰に余計な負荷がかかるんです。
特に女性は妊娠・出産や月経などで骨盤に負担がかかりやすく、ゆがみやすい傾向にあります。
また、座りっぱなしの生活や脚を組むクセなども、骨盤を歪ませる原因になります。
もし自分に当てはまっていると感じる場合は
ぜひ一度、プロの手にお任せください!
_______________________
「慢性首肩こり・腰痛 HALII TOKYO. 大宮院」
大宮駅東口徒歩7分
埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 FUJIX仲町ビル4F
TEL 0487769888
大宮/整体/美容整体/肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/小顔/痩身/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ストレッチ/産後/マタニティ/自律神経/眼精疲労/リンパ/筋膜リリース
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