大久保整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/11/27
- 実は冬場に怖い脱水症状【筋膜リリース整体】
- みなさんこんにちは♪
寒くなりました。乾燥に注意してくださいね！
この時期は、乾燥していても【水分補給】が減ります。
喉が渇いた時は危険サインと考えた方がいいでしょう！
寒暖差による【血圧】の上下が大きいのもあります。
危険サインとして以下の事に注意しましょう！
＊口の中の乾燥
＊尿の色が濃くなる
＊便秘になりやすい
＊めまい、失神
＊血栓が出来やすい
によって【脳梗塞、心筋梗塞】につながります。
こまめな【水分補給】を心がけましょう。#腰痛#姿勢矯正#頭痛#四十肩#五十肩#睡眠改善
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