大久保整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/25
- 犬、猫から学ぶストレッチ！【腰痛専門】
- 長時間同じ姿勢でいると身体が固まってしまいますよね！
貴方ならどうしますか？ストレッチをする？忙しいから何もしない？
【犬、猫】を飼われている方なら【犬、猫】が寝起きに体を伸ばす【ストレッチ】をする姿を見た事あるのでは無いですか？
寝起きや仕事の合間に【ストレッチ】をする習慣をつけましょう！
それから！【犬、猫】は【大きく口】を開けているでしょう！コレも顎の【ストレッチ】なんですよ！大きく口を開けることで【血流】の流れが良くなったり【脳】の活動が活発になります！
【犬、猫】に学びましょう！
#頭痛#肩凝り#姿勢矯正#腰痛#腕の痛み#膝痛
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