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ar relaxation&beauty【アール リラクゼーションビューティ インディバ】

アール リラクゼーションビューティ インディバ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-31-11エクレール千駄ヶ谷503
  • 千駄ヶ谷駅/国立競技場駅徒歩2分半、副都心線,北参道駅7分、代々木駅10分,新宿~2駅

アール(ar relaxation&beauty)のブログ

最新ブログ一覧

641件のブログがあります

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  • 生理痛、PMSの緩和にインディバ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。今日は12月並みの寒さだそうです。真冬用のアウターで出勤しました。寒い時期は生理痛やPMSが重くなったりしませんか。痛みを感じる部分を温めると筋肉の緊張がほぐれた…続きを見る
  • 寝ないと太りやすくなります
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    岩崎 麻実
    睡眠時間が短いと・食べたいという欲求が強くなるグレリンというホルモンの分泌が増え、満腹中枢を刺激するレプチンというホルモンが減ります。・高カロリー、高脂質の食べ物を欲しや…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    岩崎 麻実
    ar relaxation&beautyでは脂肪吸引の術前ケア、術後ケアのインディバの施術をボディ、フェイシャル共に行っております。・術前に施術を受ける事で脂肪の吸引がスムーズになります。…続きを見る
  • 寒暖差疲労にお薦め インディバ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    岩崎 麻実
    季節の変わり目で日ごとの気温差や朝晩の寒暖差が大きいですね。このような時期に出やすいのが「寒暖差疲労」。7~10℃以上の寒暖差がある環境に繰り返しさらされると自律神経が乱れ…続きを見る
  • 体のたるみ たるみ予防にインディバ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。最近ダイエットや医療ダイエット後に体のたるみが気になる方が増えています。比較的短期間に体重が減少すると、皮膚が余ってたるみが出る事があります。・1ヶ月に5%以上…続きを見る
  • 皮下脂肪、内臓脂肪の燃焼促進にインディバ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。サロン最寄り千駄ヶ谷駅の目の前、津田塾大学の入り口の横に金木犀が植えられているのですが、今朝香り始めました。食事前の30分~1時間の間に金木犀の香りを嗅ぐと脳内…続きを見る
  • サロンで使用している化粧水
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。昨日はテレビでサッカー日本代表×ブラジル代表の試合を見ました。前半2点ビハインドからの3-2の逆転という、とても面白い内容でした。ar relaxation&beautyのフェイシ…続きを見る
  • ハーブティーが変わりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。ar relaxation&beautyは月曜日が定休日ですが、明日は祝日なので営業します。サロンでお出ししているオリジナルハーブティーが変わりました。今回は体を温めながら、免…続きを見る
  • 秋バテ 不調にインディバ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。六本木ヒルズの美術館に行ってきました。52階からの景色も楽しめました。季節の変わり目は・むくみ・食欲の減退と胃腸の不調・頭痛・日中の眠気・気分の落ち込みなど心身…続きを見る
  • 肩こりの改善にインディバ
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。サロン周辺の千駄ヶ谷は街路樹にいちょうが沢山植えられています。まだ紅葉には早いのですが、いちょうの実、ぎんなんが落ちて来ています。食べると美味しいぎんなんです…続きを見る
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アール(ar relaxation&beauty)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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