ノビアス松山整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 骨盤矯正後、気を付けてほしいこと
- こんにちは！
ノビアス松山整骨院です(^^)/
今回は骨盤矯正後の過ごし方について、気を付けてほしいことをお伝えいたします！
骨盤矯正後は、筋肉や関節が新しい位置に調整されて体が慣れていない状態です。
そのため、日頃の生活から意識してみましょう。
・背筋を伸ばし正しい姿勢を意識する
・椅子に腰掛ける時は脚を組まないよう意識する
・背中を丸め猫背状態にならないように、重心は内くるぶしの下
・軽いストレッチを取り入れる
また、女性は仕事柄ヒールを履いてる方も多いかと思います。
なるべく脚に負担がかからないようにローヒールやかかとの部分が太いものをおすすめします。
良い状態をキープするために日頃の生活を見直して整った骨盤へ♪
★店舗情報★
ノビアス松山整骨院 竹原院
住所 愛媛県松山市竹原3丁目20-11
アクセス ドラッグストア竹原店 正面
営業時間 平日9時～19時 土曜9時～13時
定休日 土曜午後、日曜、祝日
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／American Express
★サービス一覧★
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★公式instagram/ nobiaskotuban
★公式https://lin.ee/fMtAd7f
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鍼灸師
高橋 智志タカハシ サトシ
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