ノビアス松山整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 放っておくと危険？体のゆがみが引き起こす不調とは
- こんにちは！
ノビアス松山整骨院です(^^)/
今回は「体のゆがみ」と健康の関係についてお話しします。
日常生活の中で、こんな習慣はありませんか？
・足を組むクセがある
・長時間スマートフォンを見ている
・片側ばかりでカバンを持つ
・デスクワークが多く、同じ姿勢が続く
こうした何気ない行動が積み重なることで、体のバランスが崩れ、「ゆがみ」が生じてしまいます。
体がゆがむと、見た目の姿勢が悪くなるだけではありません。筋肉や関節に余計な負担がかかり、肩こりや腰痛、頭痛、さらには疲れやすさなど、さまざまな不調の原因になります。特に慢性的な痛みは、ゆがみを放置することで悪化しやすい傾向があります。
では、どうすればよいのでしょうか？
まず大切なのは、自分の姿勢やクセに気づくことです。鏡で立ち姿をチェックしたり、座っているときの姿勢を意識するだけでも改善の第一歩になります。
次に、簡単なストレッチや軽い運動を取り入れること。硬くなった筋肉をほぐし、血流を良くすることで、体は本来のバランスを取り戻しやすくなります。
体のゆがみは、早めにケアすることで改善しやすくなります。日々のケアと適切なサポートで、健康な体を維持していきましょう。
★店舗情報★
ノビアス松山整骨院 竹原院
住所 愛媛県松山市竹原3丁目20-11
アクセス ドラッグストア竹原店 正面
営業時間 平日9時～19時 土曜9時～13時
定休日 土曜午後、日曜、祝日
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／American Express
★サービス一覧★
#骨盤 #産後 #託児 #松山市 #整体 #ヘッドスパ #リンパ #肩こり #マタニティ #小顔 #産後 #痩身 #肩甲骨 #ヘッドマッサージ #筋膜 #妊婦 #骨盤矯正 #腰痛 #ストレッチ #ダイエット #学割 #トムソン #EMS #頭蓋骨矯正 #酵素 #ファスティング #サプリ ＃赤ちゃん整体 #産後整体 ＃首肩こり ＃猫背 ＃巻き肩 ＃頭蓋骨矯正 ＃肌質改善 ＃頭痛 ＃眼精疲労 ＃神経痛 ＃慢性痛 ＃ストレートネック ＃姿勢 ＃ボディケア・マッサージ ＃骨格 ＃疲れを解消したい ＃足のむくみを解消したい ＃首・肩のつらさを解消したい ＃４０００円以下のお手柄メニューがあるサロン ＃メンズにオススメのサロン
★公式instagram/ nobiaskotuban
★公式https://lin.ee/fMtAd7f
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 人気NO.1【肩こり腰痛改善×美姿勢】 姿勢分析＋姿勢矯正 初回¥2980
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師
高橋 智志タカハシ サトシ
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
もっと見る
ノビアス松山整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 人気NO.1【肩こり腰痛改善×美姿勢】 姿勢分析＋姿勢矯正 初回¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【疲れ解消でストレスフリー】姿勢分析＋骨盤矯正 初回¥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 【産後1ヶ月～OK】産後ダイエットに効果大◎産後骨盤矯正初回¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【産後1ヶ月OK！】産後腰痛肩こりにも◎産後骨盤矯正！初回¥3980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【学割U24】姿勢分析＋骨盤矯正 初回¥2980
|
|
再 来 |
¥0 【会員様】 骨盤矯正 ※2回目以降のご来院の方のみ
|
