サロン ド ジュノン
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サロン ド ジュノン(Salon de Junon)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/13
- No.31 ナメたらあかん！腕立て伏せをやってみた～の巻
- 少し前から首が痛くて整形外科に時々通っています。
お医者さんには長年の疲労の蓄積によるものだと言われましたが、良くない姿勢で本を読んだりスマホを見たりしているので仕方ないですね。
リハビリの先生に腕のストレッチをしてもらった際、あまりの力の無さを嘲笑されました。
普段お客様の脂肪と戦っている身としては、腕の力が無いなんて思いもしませんでした。
じゃあ、何のために私の腕はこんなに太いんだ！って話ですよ(笑)
やんわりと傷ついた私でしたが、整形外科の帰りに隣の電機屋さんでイイモノを見つけてしまいました。
腕立て伏せをサポートしてくれる器具みたいです。
腕立て伏せには
■二の腕の引き締め ■バストアップ効果 ■代謝の向上 ■お腹の引き締め ■腰痛改善 ■骨粗しょう症予防など様々な嬉しい効果がてんこもり！
お金をもらっても運動したくない私ですが、ヤル時はヤルぞ～！と衝動買い。
売れ残りなのか、わずか数百円でしたけど。
と意気込んでから約１カ月半放置したままでしたが、今日ようやく箱を開けました。
３回・・・腕立て伏せ、３回が限界でした。情けない (´；ω；`)
でも地道に続けていけば、石破政権のうちには無理だけれど、次の米大統領選の頃には多少この二の腕に筋肉がついてほっそりしているはず。う～ん、挫折の予感しかしないな・・・。
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