ダツモウサロン ファインアート チバ
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ファインアート 千葉(Fine Art)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/17
- みかん♪
- こんにちは！★
毎年この時期になるとお家にみかんが常備されていてつい何個も食べてしまいます(⌒-⌒; )
12月はみかんの本格的な旬らしいです！！！
みかんには皆さんお馴染み！
ビタミンCが含まれており、お肌から体内の免疫力まで助けてくれる大事な栄養素です☆
他にもみかんの薄皮、白い筋は腸内環境を整え、便秘解消やダイエットにも効果的！！？
ついつい白い筋を取ってしまいますが皆さんはどっち派ですか～～？？
冬って水分を取り忘れがちですが、、
栄養だけでなく水分も取れるためとーーってもおすすめです＾＾♪
スキンケアなど表面からのケアももちろん大事ですが、体内に取り入れるケアも心掛けましょう♪
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