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パーソナルトレーニングジム X-shape 

パーソナルトレーニングジム エックス シェイプ

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  • 静岡県浜松市中央区蜆塚2-16-5 マンションとも1F
  • 遠鉄バス 蜆塚中学北徒歩1分 山手町入口徒歩5分

エックス シェイプ(X-shape)のブログ

2021年10月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 笑顔でいることの大切さ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/27
    投稿者:
    野口 雅子
    私はミセス日本グランプリの14期ファイナリストとして出場させていただきます。私がお伝えしたい事は笑顔でいる事の大切さです。心と身体は紙一重で密接に繋がっています。身体の健康…続きを見る
  • 仕事の合間に…
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/25
    投稿者:
    野口 雅子
    いよいよ今週日曜日10月31日に神戸芸術センターで第14回ミセス日本グランプリ本選大会が開催されます。仕事の合間に、筋トレ、スピーチやウォーキング練習…残された時間を大切に過ご…続きを見る
  • オンライン激励会
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    野口 雅子
    昨夜は東海支部のオンライン定例会で激励会をしていただきました。いよいよ10月31日に本選大会が開催されます。私を含め東海地区からは3名が本戦大会に出場いたします。当日は先輩方…続きを見る
  • 神頼み♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/18
    投稿者:
    野口 雅子
    先日秋葉山本宮秋葉神社 に行ってきました。標高800M以上の場所にあり遠州を一望出来る見事に映える絶景でした。本番のステージで笑顔がたくさん出ること、そしてコロナが終息し普通…続きを見る
  • ミセス日本グランプリ14期ファイナリスト
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/12
    投稿者:
    野口 雅子
    緊急事態宣言も解除され、まだまだ予断許されない状況ではございますが、少しづつ以前の日常が戻ってまいりました。 いよいよ10月31日に神戸芸術センターで第14回ミセス日本グランプ…続きを見る
  • 加圧トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/11
    投稿者:
    野口 雅子
    秋は食欲の季節ですね♪加圧トレーニングで食べても太りにくい身体を作りませんか?トレーニングをすると基礎代謝が上がって太りにくい体質になります。加圧トレーニングでは成長ホル…続きを見る
  • 誕生日
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/5
    投稿者:
    野口 雅子
    昨日は私の誕生日でした。お友達がお祝いをしてくれました♪そしてたくさんの方からお祝いのメッセージもいただきました。本当に本当にありがとうございます。今年1年も笑顔溢れる年…続きを見る
  •  
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