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リンパエステ専門店 セドナ

リンパエステセンモンテンセドナ

  • リラク
  • エステ
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  • 愛知県豊田市前田町6丁目16-1
  • 豊田市駅から車で10分 ・最寄駅 上挙母駅から徒歩20分 痩身・リンパ・ブライダル

サロン セドナ(SALON SEDONA)のブログ

最新ブログ一覧

288件のブログがあります

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  • エステの結果の出るタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    【エステの結果の出るタイミング】結果を出す次のエステのタイミングは、週1回のエステです!エステで身体をケアして、2週間以内に次のエステができるとベストです!通常の体は、2…続きを見る
  • リンパの滞りチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    【リンパの滞りチェック!】・鎖骨が見えない・鎖骨か埋まっている・鎖骨周辺を押すと痛い・肩こりがひどい・猫背になっている上記の状態が1つでもあれば、リンパが滞っている可能性…続きを見る
  • 寒暖差でイライラ。 食べ過ぎを防ぐには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    9月、10月は、寒暖差が激しく、イライラが多くないですか?体は、寒暖差が大きいほど、体力が奪われ、疲れてしまいます。自律神経も乱れやすく、心も不安定になりやすいです。そして…続きを見る
  • リンパセラピストの資格更新
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    今月、リンパセラピストの更新が3年に1回あるので、受講してきました!技術の再確認と、理論のアップデート!やっぱり、セラピーは最高の技術だなって思いました!筋肉や骨、リンパの…続きを見る
  • さつまいもダイエットは痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    【さつまいもダイエットは痩せる?】さつまいもは低GI食品で血糖値の上昇が緩やかな為、ダイエットに向いています!高GI食品の、ご飯やパン、麺類は急激に血糖値が上昇する為、脂肪に…続きを見る
  • 疲れた時はこれ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    疲れた時は【梅干し】!【梅干しのメリット】1、筋肉に溜まった乳酸を分解するクエン酸とリンゴ酸が豊富に含まれていて、  体のだるさや肩こり解消!2、カルシウム、鉄、マグネシウ…続きを見る
  • 食事管理が辛い時は・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    【食事管理が辛い時は】平日は脂質、糖質を極力控え、休日は何を食べてもOKにする!・毎日のおやつ・朝ごはんのパンの習慣・揚げ物が続く・よくお酒を飲む・寝る前の4時間前の食事の…続きを見る
  • 顔が大きくなる原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    顔が大きくなる原因の1つに、肩こりや背中のこりがあります!特に、スマホを見るときの姿勢は、首と肩にに大きな負担になっています!【頭を支える首の負担】頭の重さは、成人で約4…続きを見る
  • すぐ痩せたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    【速く痩せるには】硬い贅肉は、柔らかくする事が第一段階です!速く体を柔らかくするには、超音波が最適です! ・温熱作用で脂肪やセルライトを分解できる◎・1MHzの超音波により、…続きを見る
  • どうしても食べたいおやつの食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    瀬尾  和歌子
    どうしても食べたいおやつ、、、ダイエット中は極力避けたいですが、、、食べるなら、【毎日少しずつより、週1回まとめて食べる】方がいいです!毎日少しずつは、吸収されやすいので…続きを見る
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