らくもみプラスのブログ
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投稿日：2021/11/7
- 健康6(秋の身体)
すっかり秋も深まり、冷たい風を体に受けると身震いする時期になりました。この時期になると「背中の痛み」「左肩の痛み」「上腕部の痛み」「左膝の痛み」を訴える方が増えてきます。これは「消化器系の乱れによる不調」が原因で起きている場合が多く、人によって対処法が異なります。
秋になると通常は皮膚の汗腺が閉じて冷たい風から身を守ろうとします。この汗腺の調節が上手く出来ず開いた状態が続くと以前ブログに掲載した夏バテ状態(食欲不振、倦怠感)、つまり消化器系の乱れが生じます。逆に汗腺が閉じた状態が続くと体に余った水分がたまり、水分を排出しようと急激に泌尿器に負担がかかり捻れます(尿細管等)。汗や尿が出ているときは大丈夫ですが、強い捻れにより汗や尿の出が少なくなると、体内の水分が余り消化液の量も増え、食欲が異常に増加します。
食欲の秋=元気な証拠と錯覚し適量以上に食事をとってしまうと、尿酸値が上がって「背中の痛み」を引き起こし、胃酸が増加すると「上腕部の痛み」胆汁のバランスを崩すと「左膝の痛み」に繋がり、膵液のバランスの乱れは「左肩の痛み」として現れます。
食べ物が美味しいと感じることと食欲が増加することを一緒に考えるのは要注意です。また、体は痛みがある場所が気になってしまうものなのですが、慢性的な症状には思いもよらない原因が潜んでいるかもしれません。適切な食事、睡眠、運動を心がけて人生を楽しく過ごせますように、、、
最後までご覧いただきありがとうございました。
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