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HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】

ホリック アイス コア ボディ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
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  • 北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地N・MESSEビル5F
  • 大通り・すすきのから徒歩ですぐ

ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ

2024年7月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 【素敵なお客様ご来店♪】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    HOLIC
    ご来店いただきありがとうございました★―――@holic_ice.core.body さんで初めてのパーソナルトレーニングを体験してきましたパーソナルトレーニングて少し敷居が高いというか運動…続きを見る
  • 【お尻の上にVENUSのくぼみを作る方法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    HOLIC
    《美人な後姿の象徴!お尻の上にVENUSのくぼみを作る方法》こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです海外セレブも意識し、グラマラスで美人の象徴とも言われている、お尻の上側腰の所にあ…続きを見る
  • 【ボディラインを整えるには☆肩甲骨の位置に注目】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです♪突然ですか自分の姿勢に自信がありますか?はい!と答えれる人は多くなく‥写真撮影の時など、肩や肩甲骨を下げて胸を持ち上げていないでしょ…続きを見る
  • 【ピラティスよりも効果が期待できるエクササイズ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    HOLIC
    《ピラティスよりも効果が期待できるエクササイズ「ペルヴィックカール」》こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです☆本日は当店で行うパーソナルエクササイズの「ペルヴィックカール」…続きを見る
  • 【美しいデコルテラインに必要なのは…】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    HOLIC
    頑固なぽっこり肩は肋骨の位置が原因?盛り上がった肩をスッキリさせる方法》こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです。肩のトレーニングをしていないのにもかかわらず、肩がいつも盛り…続きを見る
  • 【背中美人を目指す!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    HOLIC
    《猫背はもう卒業!ストレッチ+筋トレで姿勢美人を目指しましょう》こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです^_^スマホやPCをしてると筋肉が硬くなってしまい悪い姿勢に姿勢の悪化は美し…続きを見る
  • 【ふくらはぎが張る?下半身にアプローチをかける★】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです(^^)《膝下の骨の位置が原因かも?ガッチリふくらはぎを解消!》ガチガチに張ってしまったふくらはぎを解消し、すらっとした美脚に憧れる方が多…続きを見る
  • 真夏を乗り切る!二の腕引き締めに必要なのは…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです☆連日の暑さ、皆様体調はいかがでしょうか?夏バテで体調に波が出やすい季節となりました。。たくさん食べて、運動して、休息をとる!健康で美…続きを見る
  • 簡単!ヒップトレーニング♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    HOLIC
    みなさん、こんにちは♪HOLIC ICE CORE BODYです!今回はお家で簡単にできる!ヒップトレーニングをご紹介します!1.膝上にバンドをはめて、四つ這いの状態から片足を上に上げ下げ…続きを見る
  • 【24時間365日いつでも引き締まったウエストに】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです♪真夏日が続いていますね♪薄着の季節本番になりました!当店では、身体の専門知識を持った女性トレーナーが効果的なトレーニングをお伝えしま…続きを見る
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ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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