HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 大通り・すすきのから徒歩ですぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
2024年9月のブログ一覧
16件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/29
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。寒暖差が激しい季節ですがみなさん体調崩されておりませんか？通われているお客様から「おうちでできるエクササイズありますかー？」というお声…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/25
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！ご報告です♪私たちHOLIC ICE CORE BODYの代表でもあり、トレーナーでもある愛洲伸子が9月8日に行われたベストボディジャパン札幌大会に出場し…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/19
- 投稿者：
- HOLIC
HOLIC ICE CORE BODYです♪お家でできるエクササイズをご紹介！【自宅で簡単】スッキリウエスト1.横座りの状態で膝を曲げて座り、横に肘をつける2.反対側の手を伸ばすウエストを最大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/17
- 投稿者：
- HOLIC
《目指せデコルテ美人！胸のストレッチ「リブケージ・フレクション&エクステンション」》こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです ☆本日は当店で行うパーソナルエクササイズの「リブケ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/15
- 投稿者：
- HOLIC
《腹筋してもくびれない。もしかして骨の位置が原因？ウエストのくびれを作る方法！》こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです(^^)だんだん秋の気配が近づいてきましたね(*^-^*)食欲の秋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/13
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――目指せ！まっすぐ美脚！夏の間に下がりまくったモチベが爆上がりした出来事が！月に一度、女性専用パーソナルジム「HOLIC ICE CORE BOD…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/12
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです☆★ 今回は股関節のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズをご紹介します(^_^) そもそもインナーマッスルとは、 深層筋とも呼ばれ、骨や関節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/11
- 投稿者：
- HOLIC
《セルライト改善は運動が効果的って本当？セルライト解消したい人は要チェック！》ブログ画像こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです体重が落ちても足痩せやくびれ作りに苦労したり、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/9
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです♪ 肌寒い季節がやってきましたね,,,皆様季節の変わり目、体調管理には十分お気を付けください！-------------------------------突然ですか自分…続きを見る
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