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HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】

ホリック アイス コア ボディ

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  • 北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地N・MESSEビル5F
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ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ

2024年10月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 太ってないのに二重顎のかた必見!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです♪体重に変化はないのに「二重顎」が気になっていませんか?横顔を鏡で見たとき、顎のたるみが気になったこと、ありませんか?今回は、多くの女…続きを見る
  • 素敵なお客様のご来店♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    HOLIC
    ご来店いただきありがとうございました♪―――整えてスッキリ美ボディ★今回もしっかりと身体と相談しながらのコンディショニング♪毎回しっかりとみていただき、ありがとうございま…続きを見る
  • ピラティスで姿勢を整えても解消できない方は必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    HOLIC
    《ピラティスで姿勢を整えても解消できない方は必見!はみ出る背中のお肉(脇肉のたるみ)を正しく解消する方法》こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです☆「以前と体重が変わらないの…続きを見る
  • porocoに掲載されました☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    HOLIC
    【地下鉄大通駅すぐの、姿勢改善専門パーソナルジム】骨格へのアプローチと姿勢改善に特化したトレーニングで、サイズダウンと理想のボディラインへ導いてくれる女性専用パーソナルジ…続きを見る
  • 膝下の骨の位置が原因かも?ガッチリふくらはぎ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    HOLIC
    《膝下の骨の位置が原因かも?ガッチリふくらはぎを解消!》こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです(^^)ガチガチに張ってしまったふくらはぎを解消し、すらっとした美脚に憧れる方が多…続きを見る
  • 【呼吸が入りやすくなる!燃焼スイッチが入る!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです★☆肌寒い日が続いていますが体調は崩されていないでしょうか?(*^-^*)今日は当店で行っているエクササイズをご紹介します!エクササイズ内容は…続きを見る
  • 《猫背はもう卒業!ストレッチ+筋トレで姿勢美人を》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    HOLIC
    《猫背はもう卒業!ストレッチ+筋トレで姿勢美人を目指しましょう》こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです^_^スマホやPCをしてると筋肉が硬くなってしまい悪い姿勢に姿勢の悪化は美し…続きを見る
  • お家でできるエクササイズをご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    HOLIC
    HOLIC ICE CORE BODYです♪お家でできるエクササイズをご紹介!【自宅で簡単】ヒップエクササイズ1.・仰向けで両膝を曲げる・お尻の上げ下げを行う※しっかりとお尻に力が入ってる状…続きを見る
  • 朝トレが大事な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    HOLIC
    朝のルーティンを変えて、一日の過ごし方を変えてみませんか?今、朝から活発に活動するライフスタイルが注目されていますよね。朝からトレーニングをする事も、ただの運動以上の効果…続きを見る
  • 【美脚を目指すためには、股関節の動きが大切☆】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです☆★皆様、冬の寒さがじわじわと近づいてきました。寒さ対策の準備はできていますか?美脚+身体を温める効果のある股関節エクササイズはご存知…続きを見る
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