HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 大通り・すすきのから徒歩ですぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
2024年11月のブログ一覧
10件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――寒さに負けない！寒くなると体調崩すし、何より私は肩コリが悪化します。やっぱりそんな時こそ運動だよねー！！！アイスさんのところの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです。突然ですが、、、最近こういったお悩みありませんか？・お尻のたるみ・股関節のつまり・不快感・太ももの張り一つでも当てはまった方へ。HOLIC…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
- HOLIC
HOLIC ICE CORE BODYです♪ ☆目指せ！メリハリbody☆ 寒くなるこれからの季節は、気温とともに代謝が下って消費エネルギー量が減少してしまったり、ついつい運動不足になってしまっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです☆★ 今回は股関節のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズをご紹介します(^_^) そもそもインナーマッスルとは、 深層筋とも呼ばれ、骨や関節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！お知らせです♪私たちHOLIC ICE CORE BODYの代表でもあり、トレーナーでもある愛洲伸子が11月24日に行われる ベストボディジャパン日本大会に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――とある日のなんちゃってVlogです！苫小牧・札幌の行き来は時間もお金もかかるけど、価値あるものにはフットワーク軽く動く派です！★こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- HOLIC
《腹筋してもくびれない。もしかして骨の位置が原因？ウエストのくびれを作る方法！》こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです(^^)ウエストにくびれが出来ない方はご一読ください！！『…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- HOLIC
《美人な後姿の象徴！お尻の上にVENUSのくぼみを作る方法》こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです海外セレブも意識し、グラマラスで美人の象徴とも言われている、お尻の上側腰の所にあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★最近はf秋本番でいつもよりお疲れ気味になりがちですね(*´-`)たまには頑張る自分を労る日を設けましょうね♪♪皆さんはハムストリングスとい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！落ち葉が赤や黄、オレンジと姿を変え、お散歩が楽しい季節になりました★日が暮れるのも一段と早くなり、朝晩の冷え込みに晩秋の訪れを感じま…続きを見る
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