HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 大通り・すすきのから徒歩ですぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2023/1/8
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです☆お正月は美味しい物を食べてゆっくり過ごせましたか♪幸せな時間な反面、なんと６割以上の方が平均２キロお正月太りをするのをご存知ですか（´-…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/12/5
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです!ついに雪が降ってきて、急に寒くなってきましたね。皆さん、体調はいかがでしょうか？寒い時こそ、ストレッチをして、頭のてっぺんから足のつま先…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/11/30
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです今年も残すところ１ヶ月(^^)☆朝から雪が降りましたね本格的に寒くなると代謝がさがりカラダもカチカチに！そんな皆様のお悩みとご要望にお応えし…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/8/9
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODY です★あらゆるスポーツや引き締まった美しいボディラインを作るにもしっかり鍛えたい「体幹」体幹のトレーニングと聞いて浮かぶのはメジャーなプラ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/7/24
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです！札幌も暑くなり、様々な場所でビアガーデンも始まりましたね☆ダイエット中でもお酒を楽しみたい！またお仕事でお酒の付き合いは避けられない…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/7/18
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです！弊社が協業させていただいている『筋肉食堂 DELI』さんのご紹介動画です♪新しく仲間に加わったHIMEトレーナーを交えてで試食させていただきま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/6/19
- 投稿者：
- HOLIC
みなさんこんにちは！HOLIC ICE CORE BODYのHITOMIです！6月も半ばを過ぎましたね！いよいよ夏目前です★今回は気になる二の腕のトレーニング動画です！お仕事がお忙しくなかなか時間…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021/12/18
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです！徐々に皆様から忘年会が多くなってきたとの情報が聞かれております。楽しむときはしっかり楽しみたいし、友人や職場の方との大切な時間でもあ…続きを見る
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