HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 大通り・すすきのから徒歩ですぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2021/6/13
- 投稿者：
- HOLIC
皆さんこんにちは！HOLIC ICE CORE BODYトレーナーの佐藤です★いよいよ暑くなってきて夏を感じている方も多いのではないでしょうか？夏は肌の露出が多くなるので足や腕が気になると…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/6/6
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYの佐藤です★ここ最近天候が落ち着かず、梅雨のような印象ですね(;_;)雨が降ると古傷が痛んだり、体調やメンタルに支障をきたす方も多いと思います。…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021/5/19
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★本日は多裂筋エクササイズをご紹介(*^_^*)！骨盤を語る上で無視できない仙骨を正しい位置でホールドしてくれるのが多裂筋。仙骨が正しい位置に…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021/5/9
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★本日は股関節について。股関節が使えることは身体にとってメリットしかありません♪股関節が使える人は。。。1.足が太くならない2.お尻が上が…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021/4/28
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★骨盤を語る上で無視できないのが″仙骨″骨盤の真ん中に位置する手の平ほどの大きさの骨です。腸骨に挟まれている形で仙骨があり、その間にあ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/4/25
- 投稿者：
- HOLIC
皆さんこんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★早いもので4月ももうそろそろ終わりですね。今月もたくさんの方に足を運んでいただき感謝申し上げます。4月のキャンペーンは多くのお客…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/4/21
- 投稿者：
- HOLIC
皆さんこんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★当ジムは女性専用ジムとなっており、トレーナーも女性のみ在籍しております。そのため、気を遣わず安心して過ごせる空間となっておりま…続きを見る
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