HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 大通り・すすきのから徒歩ですぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/4
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです☆★ 今回は股関節のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズをご紹介します(^_^) そもそもインナーマッスルとは、 深層筋とも呼ばれ、骨や関節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/30
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです。春爛漫！新生活シーズンとなりました！4月とはいえ暖かかったり寒かったりの日々ですが、皆様お元気にお過ごしでしょうか。今回はお家でできる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/30
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは^ ^HOLIC ICE CORE BODY です！日差しが暖かく感じる季節になりましたね！たくさん身体を動かし、基礎代謝を上げ、薄着の季節に備えましょう♪！本日ご紹介するエクササイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/27
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――お友達にしっかり姿勢改善してもらった☆気になるところが多すぎていろんな部位のトレーニング！！ブロックを使ってするトレーニングが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/27
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは HOLIC ICE COER BODYです！皆さん、日頃からこまめに体を動かす習慣は身についていますか？脂肪を燃やすために行う有酸素運動は「20~30分経過してから脂肪が燃え始める」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/25
- 投稿者：
- HOLIC
大通に2店舗目となる姉妹店が2024年4月1日にNEWOPENします！さらに充実したお時間や空間を過ごして頂けるようなサービスをご提供できるよう、スタッフ一同全力で取り組む所存です。皆…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/25
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは♪HOLIC ICE CORE BODYです。お尻のたるみ、下半身の重さやだるさでお悩みの方にオススメのエクササイズをご紹介します(^^)おしりのたるみの原因は「運動不足による筋力低…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/24
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。女性なら美と健康を手に入れたいと願うものですよね。実は、スキンケアやダイエットだけではなく、「姿勢の美しさ」も大切なポイントです。骨の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/20
- 投稿者：
- HOLIC
《肩甲骨を動かし姿勢アップ☆お店で出来る背中美人エクササイズ》こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです☆●猫背 ●姿勢不良●ストレートネック●腰痛などの悩みを抱えている人はい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/18
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★皆さん″ピーマン尻″って聞いたことありますか？ピーマンって真ん中あたりがくびれてやや四角い形をしていますよね。垂れて四角い形になった…続きを見る
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