HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 大通り・すすきのから徒歩ですぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2023/1/15
- 投稿者：
- HOLIC
《意外と知られていない…ストレッチの基礎！ 2023年は正しくストレッチしませんか？？》運動にストレッチを加えることで、効果が増進するだけでなく心と身体もリラックスします！正…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。ここ数日で雪がたくさん積もりましたね。雪掻きが大変だった方も多いのではないでしょうか。今日は簡単エクササイズ動画のご紹介です♪おうちで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/1/8
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです☆お正月は美味しい物を食べてゆっくり過ごせましたか♪幸せな時間な反面、なんと６割以上の方が平均２キロお正月太りをするのをご存知ですか（´-…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/4
- 投稿者：
- HOLIC
［在宅勤務など私生活で座ってる時間が多い方は必見！ストレッチをすることで効果が得られる3つ］明けましておめでとうございます☆お客様のお陰で無事に新しい年を迎えることができ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/28
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです(^^)♪今年もあと4日！！本年もお客様にはご愛顧いただきましたこと、心より感謝申し上げます。来年もトレーナー一同、お客様にご満足頂けるサービ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/25
- 投稿者：
- HOLIC
☆Happy Merry Christmas☆街は色とりどりのイルミネーションでクリスマス一色に染まっていますね(^^)♪みなさん今年のクリスマスはいかがお過ごしですか。本格的に雪が積もり歩きに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/21
- 投稿者：
- HOLIC
【成功者は皆やってる☆痩せたいならまずはストレッチ】こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです★雪もしっかり積もり冬本番！Xmasやお正月も目前でワクワクしますね！ よくあるご相談で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/14
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。おひさしぶりのエクササイズ動画シリーズ今日のテーマはウエスト(^^)♪ウエストの見た目を決めるポイントは肋骨の位置です。特に背骨の側屈＋回…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/12
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです(^^)【年末年始休業のお知らせ】いつもご利用頂きありがとうございます。HOLIC ICE CORE BODYでは2022年12月28日をもちまして本年度の業務を終了す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/7
- 投稿者：
- HOLIC
[簡単！忙しい女性必見！心掛けるだけで昨日の自分より素敵なボディに近づく食習慣2選] こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです！今回は、簡単に食事改善を計れる…続きを見る
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