HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
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- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
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ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2020/11/18
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです☆最近ではもう当たり前の様に耳にする【パーソナルトレーニング】ですがパーソナルトレーニングにはまずどのようなメリットがあるんだろう…と…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2020/11/11
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです♪さていよいよ乾燥の酷い季節到来です！皆様「保湿は顔だけちゃんとしとけばいいや！」の考えではいけませんよ！お肌の水分量の維持と弾力性は…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2020/11/4
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★さて体重や体のあれこれを示す数字に囚われがちになるけど皆さんが何より変わってほしいのは見た目なはず…しかし体重と見た目は比例しないこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/11/1
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★10月9日に迎えた当ジムの1周年記念では、皆さまが足を運んでくださったり、嬉しいお言葉をくださったり、お花を贈ってくださった方もいらっし…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/10/28
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは!!HOLIC ICE CORE BODYです★皆さんはよく聞く「O脚、XO脚」と言われる脚がどんなもので、そしてその原因が何かを知っていますか？実はO脚、XO脚これらは言い方が違うだけ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/10/25
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは!!HOLIC ICE CORE BODYです★今回は水分摂取(お水)の大切さについて。「ダイエット=お水」という定義を漠然と持っている方がきっとほとんどだと思います。ですが何故！？「…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/10/21
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは!!HOLIC ICE CORE BODYです★昔は自慢の「毛穴レス肌」だったのに…最近になり毛穴のひらきやたるみが気になり始めたという方も多いはず。毛穴の奥の方には「立毛筋」とい…続きを見る
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