HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 大通り・すすきのから徒歩ですぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/6
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです☆★ 今回は股関節のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズをご紹介します(^_^) そもそもインナーマッスルとは、 深層筋とも呼ばれ、骨や関節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！新年度がスタートしましたね♪春の新しいチャレンジに、パーソナルトレーニングはいかがですか？今月もお得なキャンペーンをご用意いたしまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- HOLIC
インタビューしていただきありがとうございました♪―――インタビューしてみたよ！お世話になっているジムのオーナー・ICEさんにインタビューしてみた♪本当はもっとロングでインタ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- HOLIC
HOLIC ICE CORE BODYです！引き締まった理想の美尻を手に入れる！「お尻が垂れてきた…」「ヒップラインをもっと綺麗にしたい！」そんなお悩みはありませんか？ ヒップアップには、正…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★暖かくなり薄着の季節到来です♪今年の夏はかっこよく水着を着こなす為に、今からパーソナルトレーニングを始めてみませんか？【フェイスライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは♪HOLIC ICE CORE BODYです。お尻のたるみ、下半身の重さやだるさでお悩みの方にオススメのエクササイズをご紹介します(^^)おしりのたるみの原因は「運動不足による筋力低…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです！ 自分でトレーニングを行うのって結果が出にくかったり、思わぬケガをしてしまったりと中々思うようにいかないですよね。 虚しいだけだから諦…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――２月もトレーニングやってました！ガイコツちゃんのお帽子が変わってましたね！今回は久しぶりの下半身を筋力の低下を感じる、プルプル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！まだまだ寒いですが、寒さの中にも少しずつ春の暖かい日差しが感じられるようになってきた3月♪「冬の間の運動不足で身体が重い・・・」なんて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――プロの一言に・・・驚愕。実は新年早々、軽めのギックリ腰になったんです！年末年始バタバタでストレッチサボったせい。反省です・・・…続きを見る
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