HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 大通り・すすきのから徒歩ですぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――昨年日本大会でグランプリを獲るまでに重要だったことの一つとして、定期的なパーソナルトレーニング・ボディメイクがありました！とい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです★ 今日は皆様も一度は聞いたことあるはず！体幹を安定させる筋肉【腸腰筋】ストレッチエクササイズを動画にてご紹介します！腸腰筋が弱る→腰痛、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE COREBODYです(^^)早いもので2025年を迎えてもうすぐ1ヶ月が経ちますね。お正月の食べ過ぎ、飲み過ぎ、体重増を解消しようとお家で運動をしている方も多いのでは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――今年の目標のひとつ！昨年はアイスさんにもたーいへんお世話になりました☆こんな素敵な方と出会えて本当に嬉しい！お会いするたびに惚…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/26
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです(^^)お正月がみなさんどう過ごしたでしょうか？まだまだ札幌寒い時期が続きますので体調にはお気をつけてくださいね今回紹介する動画は美尻エクサ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- HOLIC
HOLIC ICE CORE BODYです！実際にパーソナルトレーニングを受けていただいた方のbefore→afterをご紹介します♪・運動が苦手な方・気になる部分を引き締めたい方・変化を実感したい方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです(^^)店舗でできるトレーニング紹介第5弾！今日は ヒップアップ効果！"美尻" エクササイズの紹介です動作はとっても簡単！運動初心者さんでも安心…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。いつもご利用いただきありがとうございます。 今日も【手軽におうちでできる♪ヒップアップエクササイズ】をご紹介します◯！ トレーニングが習…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- HOLIC
HOLIC ICE CORE BODYです♪ ボディメイクを習慣化させよう！寒い日が続きますね。意識しないと、運動不足になりがちな季節。エクササイズやストレッチを習慣化できたらいいですよね！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです！1月26日(日)に当店でセミナーを開催する運びとなりましたのでお知らせいたします♪ーーーーーーー「美尻をつくる3つの法則」講師：愛洲 伸子日…続きを見る
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