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HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】

ホリック アイス コア ボディ

  • エステ
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  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
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  • 北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地N・MESSEビル5F
  • 大通り・すすきのから徒歩ですぐ

ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ

最新ブログ一覧

674件のブログがあります

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  • 【寒い冬に負けないエクササイズ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは(^^)HOLIC ICE CORE BODY です。いよいよ雪が降って冬本番に突入してきました、、お身体の調子はいかがでしょうか?運動不足や太りやすい誘惑も多い冬ですが、実は痩せやす…続きを見る
  • 【12月キャンペーンのお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです!すっかり冬になり、お店や街もクリスマスムードになりました☆キラキラ輝く色鮮やかなイルミネーションに心がウキウキしますね♪今月も引き続…続きを見る
  • 内もものたるみを解消する方法♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです☆こんなお悩みございませんか?「体重、体脂肪は落ちたのに、内ももがたるんでいる」「太ももが太くてジーンズが履けない…。」「ピラティスを…続きを見る
  • 素敵なお客様のご来店♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    HOLIC
    ご来店いただきありがとうございました♪―――寒さに負けない!寒くなると体調崩すし、何より私は肩コリが悪化します。やっぱりそんな時こそ運動だよねー!!!アイスさんのところの…続きを見る
  • お尻の形を綺麗にするエクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです。突然ですが、、、最近こういったお悩みありませんか?・お尻のたるみ・股関節のつまり・不快感・太ももの張り一つでも当てはまった方へ。HOLIC…続きを見る
  • \目指せ!メリハリbody◎/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    HOLIC
    HOLIC ICE CORE BODYです♪ ☆目指せ!メリハリbody☆ 寒くなるこれからの季節は、気温とともに代謝が下って消費エネルギー量が減少してしまったり、ついつい運動不足になってしまっ…続きを見る
  • 股関節のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです☆★ 今回は股関節のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズをご紹介します(^_^) そもそもインナーマッスルとは、 深層筋とも呼ばれ、骨や関節…続きを見る
  • 【ベストボディジャパン日本大会出場のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    HOLIC
    こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです!お知らせです♪私たちHOLIC ICE CORE BODYの代表でもあり、トレーナーでもある愛洲伸子が11月24日に行われる ベストボディジャパン日本大会に…続きを見る
  • 素敵なお客様のご来店♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    HOLIC
    ご来店いただきありがとうございました♪―――とある日のなんちゃってVlogです!苫小牧・札幌の行き来は時間もお金もかかるけど、価値あるものにはフットワーク軽く動く派です!★こ…続きを見る
  • 《効果絶大!ウエストのくびれを作る方法!》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    HOLIC
    《腹筋してもくびれない。もしかして骨の位置が原因?ウエストのくびれを作る方法!》こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです(^^)ウエストにくびれが出来ない方はご一読ください!!『…続きを見る
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