- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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初めてのジムだったので行く前は緊張していましたが、トレーナーさんが明るく出迎えてくださり、すぐに緊張もほぐれました。
食事が不安でしたが、コンビニやスーパーで揃うものを教えて貰えたので、負担なく出来て良かったです。
担当のトレーナーさんはいつも笑顔で前向きな言葉をかけてくださり、褒めて気分を上げてくださいます。
2週間で4.3キロも落ちて結果にも大満足です!
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SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
kaori様
お世話になっております。
SWITCH BODY 岡山駅前店の佐々木です。
初めていくお店は緊張してしまいますよね。
食事面が不安とのことでカウンセリング時にお話しをいただいておりましたので、kaori様の生活において自然と取り入れていただけるような提案ができて嬉しかったです^ ^
kaori様の取り組みの成果が-4.3kgの大変身に繋がりましたね(^^)
今後もkaori様に合わせた提案をさせていただきますので、引き続き一緒に頑張っていきましょう♪
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2ヶ月で一8.1kg達成しました!!
毎回のトレーニングで計測していただく際に、トレーナーさんが前向きな言葉をかけてくれるので、少し元気がない日でも自然と気持ちが上がってトレーニングが終わる頃には、いつも元気いっぱいで帰れるのが嬉しいです♪
体の変化だけでなく、気持ちまで前向きにしてもらえる場所だと感じてて、1人でダイエットを進めていった時との大きな差を感じています!
トレーナーさんとまだまだ理想の数値目指して頑張っていきますので、今後もよろしくお願いします。
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
さっちゃん 様
2ヶ月で-8.1kg達成、本当におめでとうございます^^!!
日々の取り組みをコツコツと積み重ねてこられた結果が、しっかりと数字に表れていて嬉しいです♪
日々お過ごしいただく中でコンディションに変化がある中でも、トレーニングを終えた頃には前向きな気持ちで帰られているとのお言葉をいただけて私達も元気になりましたよ(o^^o)
さっちゃん様が毎回しっかり向き合ってくださっているからこそ、身体だけでなく気持ちの面でも良い変化が出ているのだと感じています!
今後の変化も一緒に楽しみながら頑張っていきましょう!
SWITCHBODY岡山駅前店
-
2週間のトライアルから継続して通っています。
体調や予定に合わせて無理なく指導してくれるので、トレーナーのおかげでやる気が落ちずに続けられています。
食事のアドバイスも分かりやすくて、気づいたら「なんであんなに食べていたんだろう…」と思うくらい、自然と健康的な食事に変わりました。
目標体重まで頑張るので、これからもよろしくお願いします!!
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SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
あい 様
嬉しい口コミをありがとうございます^_^
2週間のトライアルから始まった今回のダイエットですが、お忙しい日や体調の変化などもありながらその中で一緒にここまで進めてくださって本当に嬉しいです♪
あい様ご自身が前向きに取り組まれているからこそ今の結果に繋がっていますし、お食事についても少しずつ習慣が変わり、ご自身でも変化を感じていただけていることも凄く嬉しいです(o^^o)
目標体重に向けて、これからもあい様のペースを大切にしながらしっかりサポートさせていただきます。
引き続き一緒に頑張っていきましょう!!
SWITCHBODY岡山駅前店
-
ダイエットはこれまで何度か挑戦してきましたが、なかなか続かなかった私ですが、ここではトレーニングだけでなく自宅でできる運動も教えてもらえたり、普段の歩き方を見てより効率よくエネルギーを使える歩き方に変えていただけたりと、私生活でも活かしていけることをたくさん教えていただきました。
結果2週間で-4kgを達成できました!
自分でもここまで変化が出るとは思っていなかったですし、今後の生活でも続けていけることを学べたのが本当に大きくて、これから先を考えてもすごく助かりました。
引き続き理想の体を目指して頑張っていきたいです!
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SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
とも様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます!
そして2週間で-4kgの減量、本当におめでとうございます!
これまでダイエットがなかなか続かなかったとのことでしたが、トレーニングだけでなく自宅でできる運動や日常生活の動き方まで取り入れていただき、しっかり結果につながっていることが私たちもとても嬉しいです♪
普段の生活の中で実践できることを増やしていくと、無理なく続けながら体もどんどん変わっていきますよね!
そして「これから先の生活でも続けていける」と感じていただけたことが何より嬉しいです!
引き続き理想のお身体を目指して、一緒に頑張っていきましょう!
これからもしっかりサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします♪
SWITCHBODY岡山駅前店
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通い始めて2週間で-4.1kg落ちました!
運動があまり得意ではないので不安でしたが、自分に合った強度で進めてもらえるので安心して続けられています。
食事も難しいことはなく、簡単に準備できる内容ばかりなので負担がありません。
「忙しいからできない」と思っていたのが嘘みたいです。
体重がしっかり落ちているのを見るとモチベーションも上がります!
これからも頑張りたいです!
【初回限定】無料カウンセリング+体験トレーニング♪ <90分>
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
リナ様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます!
そして通い始めて2週間で-4.1kgの減量、本当におめでとうございます!
運動があまり得意ではないとのことでしたが、ご自身に合った強度でトレーニングを続けていただけているので、しっかり結果につながっていますね♪
お食事も無理なく続けられる内容を実践していただき、「忙しいからできないと思っていたのが嘘みたい」と感じていただけていること、とても嬉しく思います!
体重の変化が見えるとモチベーションも上がりますよね!
この調子で、理想のお身体に向けて一緒に頑張っていきましょう♪
引き続き全力でサポートさせていただきますので、これからもよろしくお願いいたします!
パーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店
-
5か月で約8キロの減量に成功しました!
数値には少し波がありますが。
体重もですが、体脂肪率も10%超、ウエストも約15cmくらい減っていて嬉しい驚きです。
この調子でもう少し体脂肪率を下げて、ムリせずキープできればいいなと思っています。
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
お 様
これまでの期間で8kgの減量、本当におめでとうございます!
体脂肪率も10%以上落ちて見た目のスタイルも大きく変化されていてパッと見た時に凄くスレンダーになられたなと日々感じております♪
会食の翌日など浮腫みの出やすいタイミングなど日々のコンディションによって波が出ることもありますが、その中でもしっかりと数値を落としながらここまで来られたのは本当に素晴らしいですし、嬉しいです(o^^o)
今の良い習慣を続けながら体脂肪率を少しずつ整えていくことが大切ですね♪
お様が理想の状態を無理なくキープできるよう、引き続き全力でサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします!
岡山市のパーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店
-
生活スタイルに合わせて、自分に合ったダイエット方法や期間を提案してくださいました。
雰囲気もよく、スタッフの方も話しやすかったので、初めてのジム通いに何も不安を感じず始められそうで良かったです。
【初回限定】無料カウンセリング+体験トレーニング♪ <90分>
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
まゆ 様
初めてのジムへのご来店は、不安や緊張も大きくあったかと思いますが、当店の雰囲気がまゆ様に合っていたようで良かったです♪(o^^o)
まゆ様の毎日の生活リズムやご予定も大切にしながら、無理なく生活の一部としてダイエットを進めていただけるようなご提案をさせていただきます^^
これから実際にスタートしていく中でも、その都度調整しながら一緒に最適な形を見つけていきましょう!
これからの変化を安心して楽しんでいただけるよう、スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
岡山市のパーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店
-
SWITCH BODY 岡山駅前店 (パーソナルダイエットジム)に通い「9kgの減量」に成功しました。パーソナルジムのトレーナーさんの指導は丁寧で、毎回のセッションで私の状況を細かくチェックしてくれます。食事のアドバイスもしてくださるので、3ヶ月で体力と自信がつきました。元々スポーツジムが続かず、体重が増え続ける日々…パーソナルジムはトレーナーさんが個別についてくれるので通い続けることができ、ダイエットに繋がっています!通い始めて5ヶ月、体重と体脂肪率の減少とともに、ウエスト周りがスッキリし、階段の息切れも改善しました。このように教えて頂いたことを継続していけば結果が出ることを体感し、嬉しい限りです!トレーニングは楽しい会話をしながら、トレーナーさんは私の生活スタイルを尊重しつつ、このように続けられる道を提案してくれました。本当にありがたく感謝しかありません!こちらは忙しい方もトレーニングの時間帯が豊富で、手ぶらで行ける、駅近なのでとても通いやすいのも魅力です。私はあと数回で卒業しますがダイエットを頑張れた場所なので終了することがとても寂しいです。SWITCH BODY 岡山駅前店を選んで本当によかったです!
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
けいちゃん 様
心のこもった素敵な口コミをお寄せいただき本当にありがとうございます。
カウンセリングの際にもお話しいただけましたが、これまでスポーツジムが続かなかったとお話しされていた中で、今回これだけの結果に繋がった事がとても嬉しいです!
日常生活の中での変化を実感されていることもただ痩せるだけでなく筋力も伴ってスタイルアップできた証拠になりますね^_^
お忙しい中でも調整されながら継続して通ってくださり、トレーニングやお食事にも前向きに取り組まれる姿がとても印象的で、けいちゃん様の頑張りに僕も元気つけられておりました!!
セッション中の会話も、毎回楽しみな時間でした(o^^o)
残りの期間もより充実した毎日をお過ごしいただけるように全力でサポートさせていただきますね♪
パーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店
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忙しい日でも無理なく続けられるように簡単に用意できるメニューやコンビニでも選べる内容を教えてもらえたのが嬉しかったです!
LINEでやり取りができるので、困った時にも相談ができて助かっています。
通い始めてまだ2週間ですが、-4.1kg減量できました♪
思い切って始めてよかったと感じています!これからも頑張りたいのでよろしくお願いします!
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SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
リカ様
2週間で-4.1kgの達成、本当におめでとうございます^^
私たちがダイエットスタート時にさせて貰ったアドバイスをもとに料理のレパートリーを増やしたり、コンビニでも新商品をご自身で栄養素を調べながら食べられるものを探していただけていたりとどんどん進め方がお上手になられている印象ですよ!!
LINEでこまめにご相談くださることで、前向きに頑張っていただけているのも嬉しいです(o^^o)
これからも目標に向けて全力でサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう!
岡山市のパーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店
-
2週間で-3.9kgのダイエット達成しました!!
30代後半になってきて代謝が落ちてきて、中々自分一人ではダイエットが上手くいかなかったのですが、担当のトレーナーさんが悩み一つ一つを丁寧に聞いてくださってすごく楽しくダイエットを続ける事が出来ました!
これからも担当トレーナーさんともっと理想の体型に近づける様に頑張ります!!
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SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
いしちゃん様
2週間で-3.9kgの達成、本当におめでとうございます^^
代謝の変化を感じられてすぐに行動された、いしちゃん様の行動力が凄く嬉しかったです!
ダイエットに限りませんが、お一人で物事を進めるのはなかなか難しいと感じる場面も多かったと思います。
これからはお一人で悩まず、一緒に楽しくダイエットを進めていきましょうね(o^^o)
次回からもトレーニング後のフロントでのお話しも楽しみにお待ちしております♪
SWITCHBODY岡山駅前店 スタッフ一同
-
1人だとどうしても運動が続かなくて、思い切ってパーソナルジムでのダイエットを決意しました。結果、通い始めて2ヶ月で体重が-8kg落ちて、本当にびっくりしています。
食事面も、正直あまり食費にお金をかけられないのが悩みでしたが、野菜の代わりになるサプリメントを教えてもらえたり、LINEで気軽に食事の相談ができるので、無理なく続けられています。
トレーニングも1人だったら絶対サボっていたと思いますが、毎回しっかり見てもらえるので自然と頑張れました。
1人でダイエットが続かなかった私でも、ここなら続けられるし結果も出せると思います!
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
バヤシ 様
ダイエットは1人で黙々とやるものと思っていたとおっしゃっていた事が印象的でしたが、改めて一緒に頑張ろうと決めて始まったダイエットで-8kgの達成本当に嬉しいです!
食費の面でのご不安も伺っていましたので、無理のない範囲で続けられる方法を一緒に見つけられたことが、何よりも大きなポイントですね(o^^o)
LINEでの食事相談も上手に活用してくださり、日々の積み重ねをこれからも継続しつつバヤシ様のペースを大切にしながら、さらに良い変化を一緒に作っていけたらと思っています♪
引き続きしっかりサポートさせていただきます!
パーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店
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痩せたい痩せたいと思うばかりでなかなか行動に移せなかったのですが、ダイエットに特化しているという事でこの度思い切ってスイッチボディさんに通い始めました。
2週間で-4kg体重が落ち、無理のない食事の提案で楽しくダイエットを進めていく事ができています!
家族がいるので献立を考えるのが面倒になると思っていたのですが、家族揃って食べられる内容も提案してもらえたりと食事のサポートも凄く助かっています。
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SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ユウ様
この度は数あるパーソナルジムの中からSWITCHBODYをお選びいただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます^ ^
育ち盛りのお子さんが2人いらっしゃる中でのダイエットは、献立や食事内容に悩まれる方も多いですが、
ご家族みなさんで一緒に食べられる内容を取り入れながら、無理なく続けられているのがとても素敵です^_^
その結果、2週間で-4kg達成と、しっかり数字にも表れましたね(^^)
また、旦那様から「スッキリしてきたね」と言ってもらえたとのお話も、私まで嬉しい気持ちになりました。
周りの方から変化に気づいてもらえるのは、毎日の積み重ねがしっかり形になっている証拠ですね^ ^
これからもユウ様のライフスタイルに寄り添いながら、楽しく継続できるよう全力でサポートさせていただきます。
引き続き一緒に頑張っていきましょう^ ^
SWITCHBODY(スイッチボディ)岡山駅前店 笹井
-
困ったら食事内容の相談をいつでもできる所が本当に助かっています!
コンビニ中心になりがちですが、自宅近くのコンビニをお伝えするとそのコンビニ内でオススメの食品などを教えてもらいながら進めていけて、現在3ヶ月で-11kg減りました!
トレーニングも楽しくてあっという間に時間が過ぎるので、この調子で人生最後のダイエットとして頑張っていきます!!
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ヒー様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます^ ^
コンビニ中心の生活の中でも、3ヶ月で-11kg達成、本当におめでとうございます!
ヒー様はコンビニでの食品の選び方や組み合わせ方がとてもお上手で、毎回の食事写真からも工夫されているのがよく伝わってきました(^^)
ズボンのサイズが2サイズも変わり、周りの方からも「劇的に変わったね」と言ってもらえるようになったとのこと、とても嬉しい変化ですね^_^
数字だけでなく、見た目や日常の中で変化を実感できていることが、本当に素晴らしいです。
困った時にはすぐにご相談いただき、それを素直に実践される姿勢も印象的でした。
トレーニングも楽しみながら取り組まれていて、「あっという間に時間が過ぎる」と感じられるほど習慣になっていますね^ ^
「人生最後のダイエット」という大切な目標に向けて、これからも全力でサポートさせていただきます。
引き続き一緒に頑張っていきましょう^ ^
SWITCHBODY(スイッチボディ)岡山駅前店 下橋
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いつも笑顔で出迎えてくださるのが印象的なお店です♪
楽しく身体を動かしてストレスを発散しながら、ダイエット結果的にも2週間で-3.8kg落ちました!!
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SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ほの様
2週間で-3.8kgの達成、本当におめでとうございます^^
トレーニング後に一緒に目標を立てながらダイエットを進めていけるので安心してダイエットに取り組めていますとのお言葉も本当に嬉しかったです!
こちらこそトレーニング中の会話も楽しくてほの様から元気をいただいていますよ♪
お仕事のストレスを発散しながら、さらに理想の体型を目指して一緒に頑張っていきましょう!
引き続き全力でサポートさせていただきますね(^^)
SWITCHBODY岡山駅前店 下橋
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2週間で-4kg達成しました!
これまで運動に苦手意識があり不安もありましたが、パーソナルなので一つひとつ丁寧に、分かりやすくトレーニングを教えてもらえています。
無理なく自分のペースで進められるので、安心して取り組めています。
何より、自分か想像以上に楽しく運動できていることが一番の驚きです。
これなら今後も、ダイエットを楽しみながら続けていけそうです!
トレーナーさんいつもありがとうございます。
【人気NO.1】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
はなちゃん 様
素敵な口コミをありがとうございます。
2週間で-4kg達成おめでとうございます!短期間でしっかり結果が出ていて、本当に素晴らしいです。
1つひとつのトレーニングに丁寧に向き合い、ご自身のペースで取り組まれてきた積み重ねが、今回の成果につながっていますね♪
楽しく運動できていると感じていただけていることは、私にとっても何より嬉しいお言葉です。
無理なく、安心して、そして前向きに続けられている今の状態は、これからのダイエットを長く楽しんでいく上で大きな強みになりますよ!
これからもはなちゃん様のペースを大切にしながら、楽しみつつしっかり結果につなげていけるように全力でサポートさせていただきますね(^^)!
こちらこそ、いつもありがとうございます!
SWITCHBODY岡山駅前店 森原
-
こちらに通い始めて3ヶ月で-10.7kg達成しました。
無理な食事制限はなく、私の生活リズムに合わせたストレスのない献立を提案してもらえたので、楽しく続けられました♪
また今までキツく感じていた私服にゆとりが出てくるとだんだんとダイエットがより楽しく感じるようになってきたのも自分自身が変わったなと感じる瞬間でした。
途中で気持ちが落ち込んだ時も、トレーナーさんが明るく励ましてくれて、そのおかげで最後までやり切れました!!
一人では絶対にできなかったと思いますし、本当に感謝しています。
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
さーー 様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
そして、3ヶ月で-10.7kg達成、本当におめでとうございます!
無理のない食事をコツコツ続けられたこと、そして私服にゆとりが出てきた変化を楽しめるようになったこと、どれもさーー様がしっかり向き合って頑張ってこられた証ですね(o^^o)
「ダイエットが楽しい」と感じられるようになるという事は同時にリバウンド率もグッと下がる事にも繋がります!
最後までやり切られたその姿勢が、今回の大きな成果につながりましたね♪
一人では難しかったと感じる道のりを、一緒に歩ませていただけたことを本当に嬉しく思います。
これからも、今の良い状態を無理なくキープできるよう、引き続き全力でサポートさせていただきます。
SWITCHBODY岡山駅前店 佐々木
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2週間で3.4kg
トータルで11kg落とすことができました
今までの食べないダイエットから
きちんと3食食べても
落としていける食事を習得することができました
これからも
手に入れることが出来た
この体型を保ちたいと思います!
ありがとうございました
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ともみ 様
素敵な口コミをありがとうございます!
またこの度は2週間で-3.4kg、トータルで-11kg達成本当におめでとうございます。
きちんと3食食べる事の大切さや、その日の食べるべき分量などをご自身で調整できるようになっていただけた事がトレーナーとしても非常に嬉しいですし、ともみ様のこれからの素晴らしい日々の支えになっていくと確信しております!
無理なく続けられる方法をしっかり実践されてきたからこそ、ここまでの成果につながったのだと思います(o^^o)
素敵なスタイルを維持しながら、さらに毎日を快適に過ごしていかれてください♪
改めてこの度は本当にありがとうございました!
岡山市のパーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店 笹井
-
通いはじめ2週間で4kg近く体重が落ちました。
仕事で忙しい日が続くことが多く、そんな話をしているとパッと準備できる献立をいくつも提案していただいたおかげで、何を作るか悩むことないのでストレスがないのがありがたいです。
体重が思った以上に落ちているのでとても嬉しいです!忙しいのでダイエットは難しいかなと思っていたのですが、通ってよかったです。本当にありがとうございます。
【人気NO.1】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
kaa 様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます!
そして、通い始めて 2週間で約-4kg の減量、本当におめでとうございます(o^^o)
とても素晴らしい成果ですね!
何を作るか悩まなくていいというお言葉、kaa様のダイエットの支えになれているようでとても嬉しいです!
忙しいからこそ難しいと思われがちなダイエットですが、kaa様が前向きに取り組まれた結果、しっかり数字に表れていますね。
通ってよかったと言っていただけたことが私にとって何よりの励みになりますよ(T-T)
これからも無理なく続けながら、さらに理想の体型を目指していきましょう。
引き続き全力でサポートさせていただきます!
パーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店 下橋
-
3ヶ月で-10kg達成しました
意思が弱く1人ではなかなかダイエットがうまくいきませんでしたが、ここではたくさん褒めて励ましてくれるので頑張れました
食事面でもこれだけは外せないというものをちゃんと取り入れて下さった上でメニューを決めるので、ストレスなく続ける事が出来ます
気付けばハミ肉もなくなり服もサイズダウンし外出するのが楽しくなりました
何より健康的に痩せたのが1番嬉しいです
【ペアでお試し】ペア体験トレーニング付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
みなち 様
まずは 3ヶ月で‐10kg達成 本当におめでとうございます!
意思が弱いと仰っておりましたが、ここまで継続して結果を出されたことが、何よりの強さですよ^^
また、食事面でも大切なポイント(ビタミンの確保)を取り入れつつ、その中でストレスなく取り組めたとのお言葉も嬉しいです(*^_^*)
好きなお洋服を着るとお出かけが楽しくなりますよね♪
体だけでなく、気持ちまで前向きに変わっていく姿をサポートできて私たちも嬉しいです!
リフレッシュも楽しみながら、これからもみなち様のペースで、さらに理想の身体へ向かっていけるように全力でサポートさせていただきますね♪
SWITCHBODY岡山駅前店 下橋・佐々木
-
1ヶ月で5kg減量することができました。少しずつですが好きな服を着れるようになって嬉しいです
食事も自分に合わせた提案してくださって無理のない範囲で続けられて楽しくさせてもらってます
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
monaka 様
1ヶ月で-5kg達成、本当におめでとうございます!
好きなお洋服が着られるようになると日々のお買い物などでもワクワクしまよね♪
食事も、monakaさんのペースに合わせて取り組まれていて、無理なく続けられているのがとても素敵ですし、楽しみながら続けてくださっている姿が本当に印象的です!
これからも、もっとおしゃれを楽しめるように全力でサポートさせていただきますね♪
引き続きよろしくお願いいたします!
岡山市のパーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店 森原
-
フィットネスや自己流ダイエットで全く効果がなく奮発!一念発起しました。
付き合い(外食)が多いのですが2か月弱で想定以上の成果は出ています。
食事は…糖質に加えて夜の脂質制限は慣れるまで大変で一生はムリだと思いますが。担当さんの助言を参考に食べても良いもので自分が好きなレシピを見つけたら、アレンジしつつリピートしています。インスタとかのレシピを参考にしつつ。
あと外食の白米抜きランチオーダーは、お店に失礼かもしれませんが、ほぼ対応してもらえます。このご時世なのでお値段は据置きが多いですが、引いてくれたらラッキーくらいの気持ちで。
飲み会も参加していますがドリンク置換など開始前との差分で成果は出るかと思います。
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
お 様
日々お忙しい中で大切なお時間をいただき本当にありがとうございます!
外食が多いと最初に伺い、その環境の中でも想定以上の成果を出されたのは、まさにお 様の工夫と努力の賜物ですよ(o^^o)
無理な我慢ではなく、続けられる形を作る” これこそ成功のカギになるかなと思いますので、引き続き外食でのオーダー方法や、飲み会でのドリンクの工夫なども、無理なく続けられる範囲でコントロールを重ねてスタイルアップを進めていきましょうね♪
これからも全力でサポートさせていただきますので引き続き一緒に頑張っていきましょう^ ^
岡山市のパーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店 佐々木
-
2週間で-3.9kg達成しました!
食事のサポートもしっかりとしていただけるので助かっています。お肉にも苦手な種類があるんですが、それを抜いた献立で3食しっかり提案してもらえますし、時間帯に合わせてお肉の種類の使い分けなども教えていただけています。
一緒にダイエットを進めていけている感覚なので安心してダイエットに取り組めています!
引き続きよろしくお願いします。
【人気NO.1】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
まつ 様
2週間で-3.9kgの達成、本当におめでとうございます!
毎日の取り組みがしっかり結果に結びついていて、私もとても嬉しいです^_^
お肉の苦手な種類まで丁寧にお伝えいただいたことで、まつ様に無理のない献立をご提案できましたし、時間帯に合わせた食材の使い分けも上手に実践してくださっていますね。
「一緒に進めていけている感覚」と言っていただけたことが、何より励みになります(o^^o)
これからもまつ様が安心して前向きに続けられるよう、全力でサポートさせていただきます!
引き続きよろしくお願いいたします。
SWITCHBODY岡山駅前店 佐々木
-
初回のカウンセリング時に、丁寧に悩みを聞いてくれて、今自分にどんなダイエット方法が合っているか教えてくれました。そこからトレーナーさんのおかげで、ダイエットをがんばれています!
【残り4名/20名】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
のんちゃん 様
初回のカウンセリング時に、お悩みをお聞きし、のんちゃん様にとってベストなダイエット方法をご提案できたことがとても嬉しいです(o^^o)
トレーナーのサポートのおかげで、ダイエットに前向きに取り組めているとのお言葉、本当にありがとうございます!
これからも一緒に目標達成に向けて、全力でサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします♪
岡山市のパーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店 笹井
-
3ヶ月で-10kg成功しました!
食事のアドバイスがとにかく分かりやすくて、
「今日は何を食べればいいんだろう…」と悩む時間がゼロになったのが大きかったです。
無理なく続けられるし、迷わなくていいのが本当に助かります!
これからもよろしくお願いします!
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ほの様
3ヶ月で-10kgのご達成、本当におめでとうございます
ここまでしっかり結果を出されたのは、ほの様が毎日の食事をコツコツ実践してくださったからこそです!
「今日は何を食べればいいんだろう…」という悩みがなくなったとのお言葉、とても嬉しいです。
迷う時間が減ると、その分ストレスも軽くなり、無理なく続けられますよね(^^)
これからもほのさんの理想の身体づくりをしっかりサポートさせていただきまね♪
こちらこそ、これからもよろしくお願いいたします!
岡山市のパーソナルダイエットジム
SWITCHBODY岡山駅前店 下橋
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会食がありながらでも2週間で-3.8kg達成できました!
食事の指導がとても丁寧かつ的確で、食事メニューも考えてもらえたり、お酒を飲む時のアドバイスやそのあとに大切な事を一つ一つ教えて下さってすごく親身になって一緒に頑張ろうって言ってくれて、いつも元気をもらいながらダイエット出来てます!
次の目標に向けてこれからも頑張ります!!
【残り7名/20名】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
チヨ 様
2週間で-3.8kgの達成、本当におめでとうございます!
会食がありながらでもしっかり結果が出たのは、チヨ様が毎回前向きに取り組まれた努力の積み重ねですよ^_^
お酒を飲む時のポイントや、その後に大切なことまで一つひとつ実践してくださったからこそ、無理なく体重が落ちていきましたね。
「一緒に頑張ろう」と思っていただけていることも、とても嬉しくて励みになります♪
次の目標に向けても、引き続き楽しく続けられるようしっかりサポートさせていただきます。
これからの変化も一緒に楽しんでいきましょう!
SWITCHBODY岡山駅前店 森原
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私は4ヶ月で-11キロのダイエットに成功しました。
おかけで着たいサイズの着たい洋服を躊躇なく買えるようになって本当にうれしいです!
減量というと辛いイメージですが、まず食事制限は、自分の嗜好を良く理解してくれた上で無理なく乗り越えられるよう工夫して指導してくださいます。
運動もトレーナーさんがいつも褒めて励ましてくれるし、マシンを動かす時につらそうな時はきちんと補助もしてくれます。
また、ジム以外での宅トレも自分でできる簡単なエクササイズを色々教えてくれるので、モチベーションが継続します。
そんな感じで私にとってこのジムでのダイエットは、楽しいチャレンジ期間でもありました。
トレーナーさんと二人三脚、数字をどんどんクリアしていくと、「確実に私は変わっている」と自分に自信が持てるようになります。
これからも理想の自分に進化するために、引き続きご指導宜しくお願い致します!!
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
YUCO様
4ヶ月で-11kgの達成、本当におめでとうございます!
そして着たいサイズの服を躊躇なく買えるようになったというお言葉…それだけご自身が努力されてきた証拠で、私もすごく嬉しいです!!
食事面では、YUCO様が都度ご相談してくださったからこそ今回上手に進んでいったのだと思います♪
トレーニングでは安全にサポートさせていただいたことが、こうして結果につながって本当に嬉しいです。
さらに、ジム外のトレーニングまで取り組んでくださったことで、モチベーションが途切れず、
まさに“二人三脚”でここまで進んでこられたのだと思います。
確実に私は変わっていると自信を持てるようになったというお言葉、トレーナーとしても大変うれしく思います(*^-^*)
これからも一緒に、理想のご自身へ進化していきましょうね!引き続き全力でサポートさせていただきます!
SWITCHBODY岡山駅前店 佐々木
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トレーナーさんが自分に合ったトレーニング方法や食事方法を教えてくれたおかげで、2週間ちょっとで-3.5kgも痩せられました!
今まで太ってて諦めていた服を着られたり、太ってるから恥ずかしくて行けなかったアスレチックにも行けたり、と痩せたおかげで少しだけアクティブになれたし、少しだけ自分に自信を持てた気がします、!
本当にありがとうございます!!
【残り9名/20名】2週間トライアルキャンペーン体験付き無料カウンセリング♪
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
ゆ 様
2週間ちょっとで-3.5kgの達成、本当におめでとうございます♪
今まで諦めていたお洋服にチャレンジできたり、アスレチックにも行けるようになったりと、見た目の変化だけでなく心まで前向きになられていて本当に素晴らしいです(o^^o)
ダイエットを通して自分に自信を持てるようになったというお言葉、とても嬉しく感じてます♪
ゆ様がご来店のたびに表情が明るくなっていく事で店舗も明るく照らして下さるような素敵な笑顔にいつも元気を頂いております^ ^
これからもゆ 様のペースで、無理なく楽しく続けていけるよう全力でサポートさせていただきます!
一緒にさらに素敵な変化を積み重ねていきましょう♪
SWITCHBODY岡山駅前店 佐々木
-
自分で管理しにくい食事について相談に乗ってもらっています。自炊が苦手でも代替提案も沢山出してもらえるの出来るる範囲から始められるのでトレーニングも頑張れます
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
香織様
口コミのご投稿ありがとうございます^^
ご自身のペースを大切にしながら取り組まれている姿、とても素晴らしいです!
食事面も無理なく実践できるよう工夫されているので、その努力がしっかり結果につながっていくと思います♪
これからも香織様の頑張りを全力でサポートさせていただきますね!
SWITCHBODY岡山駅前店 下橋
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2週間でマイナス3.5キロ達成しました!!
少しずつ鏡を見るのが楽しくなってきて、パツパツだった服も少しずつ楽に着れるようになってきました!!
いつも会話しながら楽しくトレーニングしてくださるのと、食事面も意外と食べれるものがあって苦じゃなく続けられています^^
入って良かったです!!!
【初回限定】無料カウンセリング+体験トレーニング♪ <90分>
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
みゆ 様
嬉しい口コミをありがとうございます!
そして2週間で-3.5kgの達成、本当におめでとうございます(o^^o)
鏡を見るのが楽しくなったり、お洋服にゆとりが出てきたりと、目に見える変化を感じていただけていることが何より嬉しいです(^^)
いつも笑顔でトレーニングに取り組んでくださる姿がとても印象的で、毎回一緒に楽しい時間を過ごさせていただいています!
食事面もストレスなく続けられているとのこと、このまま無理せずコツコツ続けていけば、さらに理想の体型に近づけますよ♪
これからもみゆ様の変化を全力でサポートさせていただきます!
SWITCHBODY岡山駅前店 下橋
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仕事が忙しく、運動する時間もなかなか取れずに体重が増え続けていました。健康診断までに痩せたいと思い、藁にもすがる思いでカウンセリングへ。
最初は半信半疑でしたが、気付けばあっという間に2ヶ月が経ち体重は8.2kg減!健康診断の数値も良くなり、体の中まで変わっているのを実感できて本当に嬉しいです。
トレーナーさんが無理のないペースで食事や運動をサポートしてくださったおかげで、ストレスなく続けられました。
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムからの返信コメント
もっち様
2ヶ月で-8.2kgの達成、本当におめでとうございます^^
お仕事が忙しい中でも、コツコツと努力を続けられた結果がしっかりと数字に表れましたね!
健康診断の数値も良くなられたとのことで、体の内側から健康的に変化されたのが伝わりとても嬉しいです。
無理のないペースで取り組まれたからこそ、ストレスなく継続できたのだと思います(^^)
次なる目標に向けてもっち様との二人三脚でしっかりサポートさせていただきます!
次回のご来店も楽しみにお待ちしております(*^-^*)
SWITCHBODY岡山駅前店 笹井
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