レイ バイ イルア(LEI by I’LUNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/10
- 【北越谷脱毛】末端冷え性はそのままにしないで★
- こんにちは！ひとみです(^^♪
末端冷え性でこの時期辛い思いをされている方は多いのではないかと思います！
冷えると活力も湧いてきづらいですし、気持ちよく睡眠に入れず
睡眠不足が続いてお肌も調子が上がらない・・・なんて連鎖反応も( ;∀;)
血の巡りが悪いとお肌も乾燥してきちゃいますので！体の末端で外気にさらされやすい手足は、体の中でも特に冷えを感じやすい部位ですね( 一一)
末端の冷えが気になる場合、実はすでに全身が冷えている可能性が高いと言われていますので、
把握をしっかりここでしていけたらと思いますよ★
《冷えで起こりやすい心身の不調》
●頭痛／めまい／肩こり
●薄毛
●物忘れ
●集中力の低下
●抑うつ
●アレルギー
●便秘・下痢・食欲低下
●かぜをひきやすい
●むくみ/足の血管が浮き出る（静脈瘤）
●不妊症（男性/女性ともに）
これだけあるなんてちょっとビックリしませんか？？
「冷えは万病のもと」と昔から言われている理由が分かりますが、
困っている場合には放置しないで自分の身体と向き合うこと、必要ですよね。《冷えを背景とする「エネルギー不足」のサイン》
●いつもだるい
●朝、すっきり起きられない
●寝ても疲れがとれない
●体温が35.9度以下
こんな症状が出ている場合には「向き合いましょう！」のサインです('ω')ノ
いつもお客様にお伝えしているのは【血行を良くする】これです☆彡《自覚がなくても要注意 、冷え体質の外見の特徴》
●顔が浅黒い、または青白い
●唇や爪の色が悪い
●筋肉の少ないやせ体形またはぽっちゃり型
●年齢のわりに髪の毛がうすい（脱毛）
たとえ手足の冷えを感じていなくても、↑のような方は気づかないうちに
全身が冷えている「隠れ冷え」の可能性があると言われています('ω')ノ
血行の悪さは皮膚や体形にもあらわれやすくて、
血色がよくない人は、自覚がなくても冷えやすい傾向にあります。
筋肉が少ない体形も、冷え体質の人に多くみられます('ω')ノ文字数の関係で次をクリックしていただければと思いますよ♪
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