レイ バイ イルア(LEI by I’LUNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/22
- 【越谷脱毛】体の毒素を抜いていく
- こんにちは！ひとみです(^^♪
先日の雪を超えて、暖かい日が続きそうですね！
季節の変わり目に免疫力が低下してしまう事が多い、気持ちが晴れない日が続いてしまう。
そんな状態になっていませんか？
そういう場合は、体内に毒素が蓄積していることがとても多いです((+_+))「食事・運動・睡眠・精神」の４つのバランスが崩れた状態が続くと、
必ず体調に何かしらの変化が起き、様々な症状が現れていきます。
これはニキビやアトピー、酒さ、シミ、シワ、たるみ、くすみなども含まれます。
更にそれを放置して過ごしていると病名がつく疾病が出て
薬や手術が必要な状態になっていきます。
そうなってしまう前に最初の初期症状を放置しないことはとても大切ですよね！
そして、更にその手前で上記の４つのバランスが崩れていないかを日々意識していくことが
自分らしく人生を進んでいく根底になっていきます☆体内の毒素は生きていれば必ず出てくるもので、これを日々出していかなければいけません( ｀ー´)ノ
排出が足りない場合には、便や尿の質が悪かったり初期症状が出ますので、
意識的に出す行動をとっていくことが必要です。
皮膚からの毒素排出を促すのにとても効果的なものとしては、「低温サウナ」があります♪
岩盤浴でもよもぎ蒸しでもなく、「低温サウナ」です('◇')ゞ
遠赤外線サウナや低温ドライサウナなどがあって、通常のサウナや岩盤浴、よもぎ蒸しよりも
デトックス効果に科学的エビデンスがしっかりと乗ってくるのと、
自身の体感が分かりやすいのがご紹介する理由になります！ただスッキリしたとか、体が軽いなどの効果ではありませんよ(*´з`)
デトックスは結構奥が深いんです★
実際の効果のメカニズムを次回書かせていただきますね！
季節の変わり目の今、年度が変わり生活が大きく変わることへの不安や期待の他にも、
何となく倦怠感がある、毎年必ず○○の症状が出るなど、
初期症状があるなら、是非積極的にデトックスをして（正しいやり方で♪）、
そのルーティンから脱出していきましょう！
＃越谷脱毛＃北越谷脱毛＃ニキビ改善＃体質改善＃越谷肌改善
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