ウィング(Wing)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019/7/19
- 気象と健康について
- 梅雨の時期はじめじめとむし暑く、頭痛・だるさなど
体調を崩されている方がいらっしゃるのではないでしょうか？
骨格の歪みによる自律神経の乱れ、
気候の変化が原因している可能性があります。
私達の身体には体温調節機能が備わっていて、
気象の変化に柔軟に適応し、一定の体温を維持するように
できています。しかし冷房の効いた室内で身体を冷やすことが
増えると外へ出た時、本来の調節範囲を超える室内外の
温度差によって自律神経の体温調節機能が乱れてしまいます。
また、快適な環境で生活する一方暑さに慣れるといった
体温調節が働く機会を奪ってしまうことで身体が適応できずに
抵抗力が低下してしまいます。さらに気温が高い上に湿度が高いと
汗の蒸発が妨げられ熱が体内にこもってしまいます。
又、夏は台風の発生率が高く発生すると気圧が一気にさがります。
気圧が低下すると気圧の変化を内耳の中にある気圧センサーが
感知し、脳に伝わりその結果気圧の変動による自律神経の
バランスの乱れが生じ、頭痛、吐き気、だるさなどがおこりやすくなるのです。
普段の生活習慣で足を組んだりスマホをずっと見続けると骨盤や背骨が歪みます。
骨格が歪むことで神経が圧迫されます。
神経は骨の隙間と通って脳から全身に伝わっていきます。
全神経の内の約86％が生命維持にかかせない自律神経といわれています。
骨盤や背骨の歪み整えることで神経の伝達がよくなっていきます。
この良い状態を維持するにはセルフケア（睡眠・運動・栄養）が大切です。
当院ではセルフケアの方法をお伝えしております。
不調でお悩みの方一度カイロプラクティックWingへ起こしください。
身体を整えて天候に左右されない真の健康を手に入れましょう！
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