ウィング(Wing)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 体重は変わらないのにお腹がたるむ理由
- 最近お客様からよく聞くお悩みがあります。「体重はそんなに変わっていないのに
お腹のラインが変わってきた気がする」
・お腹に浮き輪のような脂肪がつく
・くびれがなくなる
・昔より脂肪が柔らかくなった
そんな変化を感じていませんか？
実はこれは、脂肪だけが原因ではないことが多いのです。
筋肉が弱ると体型は変わります
年齢や生活習慣の変化とともに
体を支える筋肉は少しずつ働きが弱くなります。
特に関係しているのが
・お腹を支えるインナーマッスル
・姿勢を保つ筋肉
・呼吸に関わる筋肉
これらの働きが弱くなると
お腹を引き締める力が低下し、体重が変わらなくても体型が変わりやすくなります。
実は肩こり・首こりとも関係しています
肩こりや首こりが強い方は
呼吸が浅くなっていることが多く、体の筋肉が緊張しやすい状態になっています。
筋肉が硬くなると
・姿勢が崩れやすい
・体が動きにくい
・代謝が下がりやすい
といった状態になり、体型にも影響が出てしまいます。当サロンでは、いきなり体を整えるのではなく
まず筋肉をゆるめて体が動きやすい状態を作ってから施術を行います。
肩こりや首こりが強い方には
・ボディクリーム
・クレイローション
などを使いながら筋肉をやわらかくしてから整えていきます。
そのため
「楽になるのが早い」
「体が軽くなった」
と感じていただくことが多いです。
体型を整えるために大切なこと
体型を整えるためには
・筋肉を柔らかくする
・姿勢を整える
・体を支える筋肉を使う
この3つがとても大切です。
当サロンでは施術だけでなく
体の使い方や簡単なトレーニングもお伝えしています。
春は体を整えるチャンス
暖かくなり活動量が増えるこの時期は、体を変えやすいタイミングです。
冬の間に固まってしまった体を整えることで、
ボディラインの変化も感じやすくなります。
肩こりや体型が気になる方は、お気軽にご相談ください。
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