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healthy&beauty salon NOLEEYN

ヘルシーアンドビューティーサロン ノーリーン

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  • 大阪府大阪市城東区関目5-6-9ヤマサ関目マンション301
  • 地下鉄谷町線関目高殿 2番出口徒歩1分 地下鉄今里筋線関目成育・京阪関目駅徒歩4分☆

ノーリーン(NOLEEYN)のブログ

最新ブログ一覧

502件のブログがあります

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  • 食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    中島 徳子
    【水溶性の食物繊維】と【不溶性の食物繊維】便秘改善でお馴染みの食物繊維ですが、もちろん体にとって良いことはそれだけではありません。今日は食物繊維についてご紹介させていただ…続きを見る
  • 寒い冬の味方!よもぎ温活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    中島 徳子
    寒さが増してきて、最近は手足の冷えが気になる季節になってきましたね。寒い季節になると、室内外の温度差や日中と夜間の気温差により私たちの体は大きなストレスにさらされます。特…続きを見る
  • 太る癖を直しませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    中島 徳子
    【噛む回数をふやす】同じものを食べても「太る人」と「太らない人」がいます。「体質が違うんとちゃう?」と言ってしまえばそれまでですが、体質の遺伝は3割、習慣は7割と言われてお…続きを見る
  • 女性の味方!黄土よもぎ蒸しで叶える美と健康
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    中島 徳子
    最近、美容や健康に関心の高い女性の間で注目を集めているよもぎ蒸し。韓国で600年以上前から伝わる伝統的な民間療法です。産後ケアとして始まったこの施術が、現代女性の悩みを解…続きを見る
  • ♪NOLEEYN7周年感謝祭のお知らせ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    中島 徳子
    皆様、こんにちは(^^♪今年もあと1ヶ月となりました。 毎年楽しみにしてくださっている皆様、お待たせ致しました!!!healthy&beauty salon NOLEEYNはお陰さまで年明けに7周年を迎えま…続きを見る
  • 睡眠リズムの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    中島 徳子
    科学誌「サイエンス(電子版)」にアメリカの研究チームが、以下のような研究結果を発表しました。「体内時計が狂ったマウスと、正常なマウスのグループをそれぞれ2つに分け、普通のえ…続きを見る
  • よもぎ蒸しに入っている人と入っていない人との違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    中島 徳子
    みなさんこんにちは。今回はよもぎ蒸しを定期的に入っている人と入っていない人の違いについてお話していきます。【肌質と美容効果の違い】よもぎ蒸しを継続している人は、肌のターン…続きを見る
  • 73歳M様M3ヶ月で-7.45kg達成☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    中島 徳子
    いつも明るくお元気でオシャレが大好きな73歳のM様。見事に3カ月で目標達成されました!初めてご来店された日は、「お医者様に5kgやせるように言われたのと、旦那様に「やせたね!…続きを見る
  • お水の大切さ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    中島 徳子
    皆さま、お水を毎日2リットル程度摂れていますか?当サロンではカルテに1日の水分量を記入していただくのですが、お水・お茶の1日の摂取量が500ミリリットルぐらいの方も多くいらっし…続きを見る
  • 痩せる朝ごはん♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    中島 徳子
    「朝食抜き」には太る要素がいっぱいあるのです! 朝は時間がないので全く食べない。又は、朝からあまり食欲がないので、パンとコーヒーだけ。こんな人は「便秘」の人が多く、「便秘…続きを見る
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