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healthy&beauty salon NOLEEYN

ヘルシーアンドビューティーサロン ノーリーン

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  • 大阪府大阪市城東区関目5-6-9ヤマサ関目マンション301
  • 地下鉄谷町線関目高殿 2番出口徒歩1分 地下鉄今里筋線関目成育・京阪関目駅徒歩4分☆

ノーリーン(NOLEEYN)のブログ

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502件のブログがあります

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  • 黄土よもぎ蒸しで整うメンタル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    中島 徳子
    日々の頑張りお疲れ様です。家事に育児に、仕事に人間関係、お金や老化に老後の心配‥挙げればきりがありませんね。心の中で悶々と悩みや心配事を抱えていると呼吸が浅くなり腕が前に…続きを見る
  • 夢見るよもぎ蒸しが思うフェムケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    中島 徳子
    「フェムケア」に関心を持つ方も増えてきてはいますが、一体何をどうすればいいのか?と感じている方も多いと思います。FemTech(フェムテック)とは、Female(女性)とTechnology(…続きを見る
  • 【止まらない食欲がグルテンフリーで解決するかも?】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    中島 徳子
    パンや麺類がお好きな方多いですよね。私もパンが大好きです!(^^)!グルテンの特徴は、パンやピザなどのもちもちとした食感やうどんのコシなどを生み出すことです。一方で、グルテンに…続きを見る
  • 背中を温める
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    中島 徳子
    背中を温めてあげると、上半身全体の血行が改善され、筋肉の硬直も楽になります。首の後ろから肩・背中にかけて、僧帽筋(そうぼうきん)という大きな筋肉があります。大きな筋肉であ…続きを見る
  • デトックスをして体質改善しましょう(^^♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    中島 徳子
    健康にデトックスは不可欠です。いくら栄養価の高いものを体に入れようと、身体の中が汚れていると浸透も吸収もしてくれません。毎日食事をするのだから、毎日お通じがあるのはごくご…続きを見る
  • ココロの不調は体の不調(:_;)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    中島 徳子
    私達の健康は、体を構成する約37兆個の細胞の一つ一つがしっかり機能する事で守られています。この細胞のエネルギーとなるのは十分な栄養と酸素。これらが足りないと細胞がきちんと機…続きを見る
  • 自己流ダイエットの落とし穴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/3
    投稿者:
    中島 徳子
    皆さんもこんな自己流ダイエットしていませんか?□ 野菜だけの食事□ 炭水化物を抜いた食事□ノンカロリーや低カロリー食品ばかり食べる□無理な食事制限□食事回数を減らす□辛い運…続きを見る
  • 600年続く療法としての黄土よもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    中島 徳子
    世の中あらゆる美容と健康の情報であふれています。広告などでも「最新の〇〇」なんて言葉も溢れていて、新しい美容や健康の方法を見つけるたびに「今度こそ!」なんて思いながら飛び…続きを見る
  • 自律神経と黄土よもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    中島 徳子
    お客様のよもぎむし体験談をシェアさせていただきます。迷走神経反射ってご存じですか?色々な原因により自律神経のバランスが著しく崩れ脳に行く血液が減少するために脳貧血状態にな…続きを見る
  • お水を飲むと良いことがいっぱい(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    中島 徳子
    こんばんわ!(^^)!皆さま、お水を毎日2リットル程度摂れていますか?当サロンではカルテに1日の水分量を記入していただくのですが、お水・お茶の1日の摂取量が500ミリリットルぐらいの…続きを見る
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