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投稿日：2024/6/24
- 夏におこるむくみ！をスッキリ
- 夏のダルくて重いむくみは、『水はけの悪化』が原因！
夏は水分が身体に溜まるだけじゃなく、排泄する力も低下する季節です！
冷たい飲食物、冷房のあたりすぎなどで「冷え」を引き起こし、
血液循環が滞って代謝も悪くなっちゃいますね。
肌の露出も増える夏だからこそ、
むくみのないボディで快適に過ごしたいですよね(^-^)
マッサージを取り入れて、水はけの良い身体を目指しましょう！
ボディのマッサージにはデトックス効果の高いスロータスオイルを使用☆
運動(時間がない方はスクワットオススメしてます)や湯船に浸かる事もオススメします(*^^*)
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